ALR Industries HumaPro liefert je Portion von 7,42 g eine Aminosäure-Matrix mit 5 g. Dazu kommen 250 mg einer zweiten Matrix, 4 B-Vitamine sowie Calcium, Magnesium und Zink in Form von Salzverbindungen. Die Dose enthält 667 g Pulver. Damit entfallen rund 67 Prozent des Portionsgewichts auf die Aminosäurematrix. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist das Pulver mit schneller Lieferung erhältlich.
Was steckt in einer Portion?
Eine Portion wiegt laut Tabelle 7,42 g. Davon entfallen 5 g auf die Aminosäurematrix und 250 mg auf eine zweite Matrix.
Die Werte je Portion laut Tabelle:
- Portionsgröße: 7,42 g
- Aminosäure-Matrix: 5 g
- zweite Matrix mit Bittermelonen- und Grünkaffee-Extrakt: 250 mg
- Vitamin B1: 0,7 mg
- Vitamin B3: 9 mg
- Vitamin B6: 1 mg
- Vitamin B12: 1,5 µg
- Calciumcarbonat: 175 mg
- Magnesiumcitrat: 87,5 mg
- Zinkverbindung: 3,75 mg
Zusammengerechnet ergeben die deklarierten Wirkstoffpositionen rund 5,5 g. Die verbleibende Differenz zu 7,42 g entfällt auf die Zutaten der Liste, also Süßungsmittel, Säuerungsmittel, Maltodextrin, Gummi arabicum, Aroma und Trennmittel.
Diese Aufteilung ist bei aromatisierten Pulvern üblich. Sie erklärt, warum die angegebene Portionsgröße deutlich über der Summe der ausgewiesenen Wirkstoffe liegt.
Weitere Produkte dieser Art findest du in der Kategorie EAA.
Was ist eine Proprietary Matrix?
Eine Mischung mehrerer Bestandteile, für die in der Tabelle nur eine Gesamtmenge angegeben wird. Die Einzelmengen der darin enthaltenen Stoffe bleiben offen.
Hier sind es 2 solche Mischungen. Die erste mit 5 g listet 12 Aminosäurepositionen auf, die zweite mit 250 mg nennt Bittermelonen-Extrakt und koffeinfreien Grünkaffee-Extrakt.
Bei beiden Extrakten fehlen die Angaben zum verwendeten Pflanzenteil und zum Extraktverhältnis, die bei Pflanzenextrakten für die Einordnung wichtig wären.
Bei der ersten Matrix bedeutet das: Die Summe der 12 Positionen beträgt 5 g, aber wie viel Leucin, Lysin oder Tryptophan darin jeweils steckt, ist nicht ausgewiesen.
Für den Vergleich mit anderen Produkten ist das eine Einschränkung. Wo Einzelmengen ausgewiesen sind, lässt sich das Verhältnis der Aminosäuren zueinander nachrechnen und bewerten.
Produkte mit ausgewiesenen Einzelmengen findest du unter BCAA.
Welche Aminosäuren sind gelistet?
Zwölf Positionen: L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Lysin, L-Threonin, L-Phenylalanin, L-Methionin, L-Tryptophan, L-Tyrosin, L-Histidin, L-Cystin sowie L-Leucin-Malat.
Von diesen 12 Positionen gehören 8 zu den essenziellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst bilden kann und deshalb über die Nahrung aufnehmen muss.
Tyrosin und Cystin zählen dagegen zu den bedingt essenziellen. Der Körper kann sie selbst bilden, benötigt dafür aber Phenylalanin beziehungsweise Methionin als Ausgangsstoff.
Auffällig ist, dass Leucin zweimal auftaucht: einmal als L-Leucin und einmal als L-Leucin-Malat, also gebunden an Apfelsäure. Passende Produkte findest du unter flüssigen Aminosäuren.
Die Schreibweise der Deklaration folgt durchgehend dem Englischen, auch in der Zutatenliste. Bei einer Position steht zudem ein Schreibfehler, der die Aminosäure Methionin betrifft.
Warum stehen Salzformen in der Tabelle?
Weil dort Calciumcarbonat, Magnesiumcitrat und eine Zinkverbindung mit ihren Salzmengen genannt sind statt der enthaltenen Mineralstoffmengen.
Das ist ein Unterschied mit Folgen für die Einordnung. In 175 mg Calciumcarbonat stecken rund 70 mg Calcium, die restlichen rund 105 mg sind Carbonat.
Bei Magnesiumcitrat verhält es sich ähnlich. Der reine Magnesiumanteil liegt deutlich unter der genannten Salzmenge, weil die Citronensäure den größeren Teil der Masse ausmacht.
Für die Angabe der prozentualen Referenzmenge wäre allein die reine Mineralstoffmenge maßgeblich. Diese Prozentwerte fehlen in der Tabelle allerdings vollständig, und zwar auch bei den 4 Vitaminen.
Die vollständigen und verbindlichen Angaben stehen auf der Produktverpackung. Weitere Mineralstoffprodukte findest du unter Vitamine und mehr.
Anwendung, Reichweite und Hinweise
Das Pulver wird in Wasser oder ein anderes Getränk eingerührt. Die verbindliche Verzehrempfehlung mit der Portionsangabe steht auf der Produktverpackung.
Mit 667 g Inhalt und einer Portionsgröße von 7,42 g ergeben sich rund 89 Portionen je Dose.
Die Zutatenliste nennt Sucralose und Acesulfam-Kalium als Süßungsmittel sowie Apfelsäure als Säuerungsmittel. Dazu kommen Maltodextrin, Gummi arabicum, natürliches Aroma und Siliciumdioxid als Trennmittel.
Der Grünkaffee-Extrakt ist ausdrücklich als koffeinfrei gekennzeichnet. Damit unterscheidet er sich von den üblichen Grünkaffee-Zubereitungen, bei denen gerade das Koffein der maßgebliche Bestandteil ist.
Für Erwachsene bestimmt, die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten, außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei bestehenden Erkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit oder bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme vorab ärztlichen Rat einholen. Wegen der Aminosäure Phenylalanin ist das Produkt bei Phenylketonurie nicht geeignet. Kühl und trocken lagern. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Häufige Fragen zu HumaPro Pulver
Wie groß ist eine Portion?
7,42 g, davon 5 g Aminosäurematrix und 250 mg der zweiten Matrix.
Wie viele Portionen ergibt die Dose?
Aus 667 g rund 89 Portionen.
Was ist eine Proprietary Matrix?
Eine Mischung, für die nur eine Gesamtmenge angegeben wird. Die Einzelmengen bleiben offen.
Welche Aminosäuren sind enthalten?
Zwölf Positionen, darunter 8 essenzielle sowie Tyrosin, Cystin und Leucin-Malat.
Warum stehen Salzformen in der Tabelle?
Weil Calciumcarbonat, Magnesiumcitrat und die Zinkverbindung mit ihren Salzmengen genannt sind, nicht mit den Mineralstoffmengen.
Enthält das Produkt Koffein?
Der Grünkaffee-Extrakt ist ausdrücklich als koffeinfrei gekennzeichnet.
Welche Süßungsmittel sind enthalten?
Sucralose und Acesulfam-Kalium, dazu Apfelsäure als Säuerungsmittel.
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