Big Zone Everyday ist ein Pulver, das mehrere beliebte Einzelzutaten in einer täglichen Portion bündelt. Eine Portion von 26 g liefert 10 g L-Glutamin, 5 g Kreatin-Monohydrat, 2.000 mg L-Carnitin aus L-Carnitin-Tartrat, 2.000 mg Betain, 2.000 mg Myo-Inositol und 1.000 mg Taurin, dazu Calcium, Magnesium und Natrium. Die 780-g-Dose reicht für 30 Portionen. Es gibt die Sorten Orange Juice und Iced Tea Lemon. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung, die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 3.000 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,79 Sterne), ist Big Zone Everyday mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür nimmst du Everyday?
Als täglicher Basis-Drink, der Kreatin, Glutamin und weitere Zutaten in einem Shaker vereint.
Für das Training gilt: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining, ab einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin.
Für den Stoffwechsel gilt: Betain trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei, die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 1,5 g Betain ein.
Für die Muskeln gilt: Calcium und Magnesium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Für den Energiestoffwechsel gilt: Calcium und Magnesium tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Beim Glutamin liefert die Portion 10 g, beim L-Carnitin 2.000 mg.
Im Tagesablauf reicht 1 Shaker statt vieler einzelner Messlöffel.
An trainingsfreien Tagen lässt sich die Portion zu einer Mahlzeit trinken.
Und für alle, die ihren Stack vereinfachen wollen, ersetzt Everyday gleich mehrere Dosen im Regal.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Mehrkomponenten-Creatine.
Für wen lohnt sich der Alltags-Drink?
Für Kraftsportler, die Kreatin und weitere Einzelzutaten täglich in einem Getränk nehmen wollen.
Beim Kreatin zählt die Dosis. 5 g Kreatin-Monohydrat je Portion.
Beim Glutamin zählt die Menge. 10 g L-Glutamin je Portion.
Beim Carnitin zählt die Form. L-Carnitin-Tartrat mit 2.000 mg L-Carnitin.
Beim Betain zählt die Menge. 2.000 mg je Portion.
Bei den Mineralstoffen zählt die Auswahl. Calcium, Magnesium und Natrium.
Beim Geschmack zählt die Wahl. Orange Juice oder Iced Tea Lemon.
Beim Vorrat zählt die Dose. 780 g für 30 Portionen.
Wer Kreatin einzeln sucht, findet Big Zone Creatin. Weitere Produkte findest du auf der Markenseite Big Zone.
Was bekommst du je Portion?
Eine Portion sind 26 g Pulver.
Die Werte der Sorte Orange Juice je Portion von 26 g:
- Brennwert: 62 kcal, Eiweiß: 12,2 g, Kohlenhydrate: 2,4 g, Fett: 0,1 g
- L-Glutamin: 10 g
- Kreatin-Monohydrat: 5 g
- L-Carnitin-Tartrat: 2.947 mg, davon L-Carnitin: 2.000 mg
- Betain: 2.000 mg, Myo-Inositol: 2.000 mg, Taurin: 1.000 mg
- Calcium: 121 mg, Magnesium: 56,7 mg, Natrium: 301 mg
- Salz: 0,75 g
Praktisch heißt das: 1 Portion am Tag deckt die Kreatinmenge von 3 g für den Leistungseffekt ab.
Wer zusätzlich Kreatin oder Glutamin einzeln nimmt, rechnet die Mengen zusammen.
Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf der Dose.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Glutamin.
Warum Everyday und nicht 6 einzelne Dosen?
Wegen der Einfachheit. Everyday vereint 6 Einzelzutaten in einem Messlöffel.
Einzelpräparate für Kreatin, Glutamin, Carnitin, Betain, Inositol und Taurin bedeuten 6 Dosen.
In Everyday stecken alle 6 Zutaten in einer abgestimmten Portion.
Beim Geschmack ist das Pulver bereits aromatisiert.
Beim Mischen reicht 1 Shaker mit Wasser.
Beim Vorrat reicht eine Dose für einen Monat.
Und wer eine Zutat höher dosieren möchte, ergänzt gezielt ein Einzelpräparat.
Wer Glutamin einzeln sucht, findet Big Zone Glutamine Powder. Wer einen Shaker für den Drink sucht, findet Big Zone Shaker 800ml. Weitere Produkte findest du in der Kategorie L-Carnitin.
Zubereitung, Sorten und Hinweise
26 g Pulver in Wasser einrühren, die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf der Dose.
Im Shaker zuerst das Wasser einfüllen, dann das Pulver zugeben und kräftig schütteln.
Mit mehr Wasser schmeckt der Drink milder, mit weniger intensiver.
Für eine gleichmäßige Routine den Drink jeden Tag zur selben Zeit trinken.
Über den Tag verteilt ausreichend trinken, das gilt bei Kreatin besonders.
Die Dose kühl und trocken lagern und nach dem Öffnen gut verschließen.
Einen trockenen Messlöffel verwenden, damit das Pulver nicht verklumpt.
Die Sorten im Sortiment sind Orange Juice und Iced Tea Lemon.
Mit Süßungsmittel. Für Kinder, Jugendliche, schwangere und stillende Frauen nicht geeignet. Bei Nierenerkrankungen und bei Einnahme von Medikamenten vorher ärztlichen Rat einholen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Creatine.
Häufige Fragen zu Everyday
Lohnt es sich, Big Zone Everyday zu kaufen?
Ja, wenn Kreatin, Glutamin, Carnitin und Betain in einem täglichen Drink gesucht werden. Die Dose reicht für 30 Portionen.
Wie viel Kreatin steckt in einer Portion?
5 g Kreatin-Monohydrat je 26 g Portion.
Welche Sorten gibt es?
Orange Juice und Iced Tea Lemon.
Wann trinke ich Everyday?
Einmal täglich, an Trainingstagen vor oder nach dem Training, sonst zu einer Mahlzeit.
Brauche ich zusätzlich Kreatin?
Die Portion liefert bereits 5 g Kreatin. Weitere Kreatinpräparate sind dafür nicht nötig.
Wie viele Kalorien hat eine Portion?
62 kcal je 26 g Portion.
Kann ich Everyday mit Proteinpulver mischen?
Ja, beide lassen sich kombinieren. Die Verzehrempfehlungen beider Produkte beachten.
Bodystriker führt Big Zone Everyday mit 780g mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Kreatin-Produkten, zuverlässig bestätigt von über 3.000 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,79 Sternen. Alle Angaben zu Nährwerten und Zutaten auf dieser Seite beruhen auf den Herstellerdaten, verbindlich ist das Etikett des gelieferten Produkts.
