BioTech USA Magnesium Bisglycinate sind Kapseln mit Magnesiumbisglycinat, auch Magnesiumglycinat genannt, bei dem Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Das Magnesiumbisglycinat macht 84 Prozent des Inhalts aus. Eine Portion sind 3 Kapseln und liefert 250 mg Magnesium, das sind 67 Prozent der empfohlenen Tageszufuhr, dazu 2 mg Vitamin B6 mit 143 Prozent. Die Dose enthält 90 Kapseln und reicht damit für 30 Portionen. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 3.000 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,79 Sterne), ist BioTech USA Magnesium Bisglycinate mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür nimmst du Magnesium Bisglycinate?
Als Magnesium in gebundener Form für Muskeln, Nerven und Energiestoffwechsel.
Für die Muskeln gilt: Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Für die Nerven gilt: Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
Für die Müdigkeit gilt: Magnesium und Vitamin B6 tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Für den Energiestoffwechsel gilt: Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Für die Psyche gilt: Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.
Für die Knochen gilt: Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Für den Elektrolythaushalt gilt: Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
Und für alle, die Magnesium mit einer an Glycin gebundenen Form ergänzen möchten, ist das Bisglycinat die gefragte Wahl.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Magnesium.
Für wen lohnt sich Magnesiumglycinat?
Für Erwachsene, die Magnesium gezielt in gebundener Form ergänzen wollen.
Bei der Menge zählt die Portion. 250 mg Magnesium je 3 Kapseln.
Bei der Form zählt die Bindung. Magnesium als Bisglycinat.
Beim Anteil zählt die Rezeptur. 84 Prozent Magnesiumbisglycinat.
Beim Zusatz zählt Vitamin B6. 2 mg je Portion.
Beim Sport zählt der Bedarf. Magnesium gehört zu den Mineralstoffen, die über den Schweiß verloren gehen.
Beim Vorrat zählt die Dose. 90 Kapseln für 30 Portionen.
Bei der Kapsel zählt die Hülle. Gelatine.
Wer Zink als weiteres Einzelpräparat sucht, findet BioTech USA Zinc Duo. Weitere Produkte findest du auf der Markenseite BioTech USA.
Was bekommst du je Portion?
Eine Portion sind 3 Kapseln.
Die Eckdaten laut Hersteller:
- Magnesium aus Magnesiumbisglycinat: 250 mg je Portion (67 Prozent der empfohlenen Tageszufuhr)
- Vitamin B6: 2 mg je Portion (143 Prozent)
- Anteil Magnesiumbisglycinat: 84 Prozent
- Kapselhülle: Gelatine
- Kapseln je Dose: 90
- Portionen je Dose: 30
Praktisch heißt das: Die Dose reicht bei 3 Kapseln am Tag für 30 Tage.
Wer ein Multivitamin mit Magnesium nimmt, rechnet die Mengen zusammen.
Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf dem Etikett der Dose.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Mineralkomplex.
Warum Bisglycinat und nicht Magnesiumoxid?
Wegen der Form. Beim Bisglycinat ist Magnesium an Glycin gebunden.
Magnesiumoxid ist eine günstige und weit verbreitete Magnesiumform.
Magnesiumbisglycinat ist eine organische Verbindung mit der Aminosäure Glycin.
In dieser Dose ist das Bisglycinat die einzige Magnesiumquelle.
Beim Vitamin B6 ist der Zusatz schon in der Portion enthalten.
Bei der Einnahme lassen sich die 3 Kapseln über den Tag verteilen.
Und beim Vorrat reicht eine Dose für einen Monat.
Wer Magnesium als Mischung verschiedener Verbindungen sucht, findet BioTech USA Magnesium + Chelate. Wer Calcium und Zink dazu sucht, findet BioTech USA Calcium Zinc Magnesium. Weitere Produkte findest du in der Kategorie B-Vitamine.
Einnahme, Lagerung und Hinweise
3 Kapseln mit reichlich Wasser, die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf der Dose.
Die Einnahme zu einer Mahlzeit ist für den Magen angenehmer.
Die 3 Kapseln lassen sich auch über den Tag verteilt nehmen.
Wer größere Kapseln schwer schlucken kann, nimmt sie mit ausreichend Flüssigkeit.
Über den Tag verteilt ausreichend trinken.
Die Dose kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Wer mehrere Präparate nimmt, sortiert die Tagesmenge am besten in eine Pillenbox.
Die Kapselhülle besteht aus Gelatine. Allergenhinweis: Hergestellt in einem Betrieb, in dem Milch, Eier, Gluten, Soja, Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sellerie, Fisch, Krebstiere und Schwefeldioxid verarbeitet werden.
Magnesiumpräparate können bei einer Aufnahme von mehr als 250 mg am Tag abführend wirken, deshalb keine weiteren Magnesiumpräparate ergänzen. Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Schwangere und stillende Frauen sowie Menschen mit Nierenerkrankungen und bei Einnahme von Medikamenten vorher ärztlichen Rat einholen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Vitamine und mehr.
Häufige Fragen zu Magnesium Bisglycinate
Lohnt es sich, Magnesium Bisglycinate zu kaufen?
Ja, wenn Magnesium als Bisglycinat mit Vitamin B6 gesucht wird. Eine Portion liefert 250 mg Magnesium.
Wie viel Magnesium steckt in einer Portion?
250 mg Magnesium je 3 Kapseln.
Ist Magnesiumbisglycinat dasselbe wie Magnesiumglycinat?
Ja, beide Namen beschreiben Magnesium, das an die Aminosäure Glycin gebunden ist.
Wie lange reicht eine Dose?
90 Kapseln reichen bei 3 Kapseln täglich für 30 Tage.
Kann ich die Kapseln über den Tag verteilen?
Ja, die 3 Kapseln lassen sich auf mehrere Mahlzeiten aufteilen.
Sind die Kapseln vegetarisch?
Nein, die Kapselhülle besteht aus Gelatine.
Kann ich zusätzlich ein Multivitamin nehmen?
Ja, dabei die Magnesiummengen beider Produkte zusammenrechnen und 250 mg Magnesium aus Präparaten am Tag nicht überschreiten.
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