Body Attack YamBam Crunch ist ein Proteinriegel mit 55 g Gewicht. Je 100 g stecken 32 g Eiweiß bei 373 kcal darin, auf den Riegel gerechnet sind das rund 17,6 g Eiweiß bei rund 205 kcal. Der Riegel besteht aus einer Karamellschicht mit Ballaststoffen, Milcheiweiß, Kollagenhydrolysat und Kakao-Soja-Crispies, überzogen mit einer Milchschokoladenschicht mit einem Anteil von 33 Prozent. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g je 100 g, gesüßt wird überwiegend mit Maltit. Ballaststoffe stecken mit 7,8 g je 100 g drin. Die Sorten sind Chocolate Brownie und White Chocolate Raspberry Vanille. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 3.000 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,79 Sterne), ist Body Attack YamBam Crunch mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür nimmst du den YamBam Crunch?
Als Proteinsnack für zwischendurch, nach dem Training und für unterwegs.
Der erste Fall ist der Nachmittag. Der Riegel ersetzt den Griff zum Schokoriegel.
Der zweite Fall ist die Muskelmasse. Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Der dritte Fall sind die Knochen. Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Der vierte Fall ist die Sporttasche. Der Riegel braucht keine Kühlung und hält im Rucksack.
Der fünfte Fall ist die lange Pause zwischen 2 Mahlzeiten, etwa im Schichtdienst.
Der sechste Fall ist der Ballaststoffanteil, der mit 7,8 g je 100 g zu Buche schlägt.
Der siebte Fall ist der Heißhunger auf Süßes, der mit Karamell und Schokolade bedient wird.
Der achte Fall ist die Reise. Ein Riegel übersteht Zugfahrt, Auto und Flug ohne Kühlung.
Der neunte Fall ist der Arbeitstag ohne Mittagspause.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Protein-Riegel.
Für wen lohnt sich der Riegel?
Für alle, die einen süßen Snack mit hohem Eiweißanteil wollen und dabei auf Zucker achten.
Beim Eiweiß zählt der Anteil. 32 g je 100 g sind ein hoher Wert für einen Riegel mit Schokoladenüberzug.
Beim Zucker zählt die Menge. 3,2 g je 100 g liegen weit unter dem, was klassische Riegel mitbringen.
Bei den Ballaststoffen zählt die Zahl. 7,8 g je 100 g stammen unter anderem aus der Polydextrose im Karamell.
Bei der Textur zählt der Crunch. Die Kakao-Soja-Crispies machen 9,1 Prozent aus.
Bei der Eiweißquelle zählt die Mischung. Milcheiweiß, Kollagenhydrolysat und Sojaeiweiß sind im Riegel kombiniert.
Bei der Handhabung zählt die Einzelverpackung. Ein Riegel ist sofort einsatzbereit.
Wer einen Riegel mit weniger Kalorien sucht, findet Body Attack Carb Control. Weitere Produkte findest du auf der Markenseite Body Attack.
Was bekommst du je Riegel?
Ein Riegel wiegt 55 g.
Die Werte je 100 g laut Hersteller:
- Brennwert: 373 kcal
- Eiweiß: 32 g
- Kohlenhydrate: 28 g, davon Polyole 22 g und Zucker 3,2 g
- Fett: 17 g, davon gesättigte Fettsäuren 11 g
- Ballaststoffe: 7,8 g
- Salz: 0,67 g
- Riegelgewicht: 55 g
Auf den Riegel von 55 g gerechnet sind das rund 205 kcal und rund 17,6 g Eiweiß.
Praktisch heißt das: Ein Riegel liefert so viel Eiweiß wie rund 3 Eier, dazu Karamell und Schokolade.
Der Schokoladenüberzug macht 33 Prozent des Riegels aus, das Karamell mit Ballaststoffen weitere 15 Prozent.
Die Kakao-Soja-Crispies kommen auf 9,1 Prozent.
Gesüßt wird überwiegend mit Maltit statt mit Zucker.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Riegel und Snacks.
Warum dieser Riegel und nicht ein Schokoriegel?
Wegen des Eiweißanteils und des niedrigen Zuckergehalts.
Der erste Punkt ist das Eiweiß. 32 g je 100 g liegen um ein Vielfaches über einem klassischen Schokoriegel.
Der zweite Punkt ist der Zucker. 3,2 g je 100 g statt zweistelliger Werte.
Der dritte Punkt ist der Ballaststoffanteil von 7,8 g je 100 g, der aus dem Karamell mit Polydextrose stammt.
Der vierte Punkt ist die Sättigung. Eiweiß und Ballaststoffe halten länger an als reiner Zucker.
Der fünfte Punkt ist der Geschmack. Karamell, Crispies und Schokolade machen daraus einen richtigen Snack.
Der sechste Punkt ist die Portionierung. Ein Riegel ist eine abgeschlossene Portion ohne Abmessen.
Wer lieber einen Shake trinkt, findet den Body Attack High Protein Shake. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Eiweiß und Protein.
Verzehr, Sorten und Hinweise
Der Riegel ist verzehrfertig und braucht keine Vorbereitung.
Am besten schmeckt er bei Zimmertemperatur, dann bleibt die Karamellschicht weich.
Im Sommer lohnt es sich, den Riegel kühl zu lagern, damit der Überzug fest bleibt.
Nach dem Training gegessen deckt er eine komplette Eiweißportion ab.
Für unterwegs passt er in Tasche, Rucksack und Handschuhfach.
Ein Riegel ist eine fertige Portion und braucht kein Abmessen.
Angebrochene Riegel schmecken am selben Tag am besten.
Die Sorten im Sortiment sind Chocolate Brownie und White Chocolate Raspberry Vanille.
Das Produkt enthält Milch und Soja. Es enthält Süßungsmittel. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Die vollständigen und verbindlichen Angaben zu Zutaten und Allergenen stehen auf der Verpackung. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Snacks.
Häufige Fragen zum YamBam Crunch
Lohnt es sich, den YamBam Crunch zu kaufen?
Ja, wenn ein süßer Snack mit hohem Eiweißanteil und wenig Zucker gesucht wird.
Wie viel Eiweiß steckt im Riegel?
Rund 17,6 g je Riegel von 55 g.
Wie viel Zucker enthält der Riegel?
3,2 g je 100 g, gesüßt wird überwiegend mit Maltit.
Welche Sorten gibt es?
Chocolate Brownie und White Chocolate Raspberry Vanille.
Woraus besteht das Eiweiß?
Aus Milcheiweiß, Kollagenhydrolysat und Sojaeiweiß.
Wann esse ich den Riegel?
Nach dem Training oder als Snack zwischen 2 Mahlzeiten am Tag.
Welche Allergene sind enthalten?
Milch und Soja laut Zutatenliste.
Bodystriker führt den Body Attack YamBam Crunch mit 55g mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Protein-Riegeln, zuverlässig bestätigt von über 3.000 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,79 Sternen.
