DY Nutrition Hit Pack Complex fasst 7 einzelne Präparate in einem Tagespack zusammen. Ein Pack besteht aus 4 Tabletten und 4 Kapseln und deckt Vitamine, Mineralstoffe, Gelenkbausteine, Omega-3-Fettsäuren, Lecithin und Coenzym Q10 ab. Die Packung enthält 30 Packs für einen Monat. Vitamin C, D, B6, B12, Folsäure, Kupfer, Eisen, Selen und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist das Produkt mit schneller Lieferung erhältlich.
Was ist der Hit Pack Complex?
Ein vorportioniertes Tagespack mit 8 Einheiten: 4 Tabletten und 4 Kapseln, die zusammen 7 unterschiedliche Präparate abbilden. Statt 7 Dosen im Schrank hast du eine Tüte pro Tag.
Das Prinzip stammt aus dem Bodybuilding-Bereich, wo umfangreiche Supplement-Pläne üblich sind. Der Hersteller nimmt dir die Aufgabe ab, jeden Morgen aus mehreren Dosen die richtige Anzahl herauszuzählen.
Die 7 Bestandteile decken unterschiedliche Bereiche ab: eine Multivitamin- und Multimineral-Tablette, eine Calcium-Zink-Magnesium-Tablette, eine Gelenkkapsel, eine Omega-3-Kapsel, eine Lecithin-Kapsel, eine Vitamin-C-Tablette mit Hagebutte und eine Coenzym-Q10-Kapsel.
Damit ist es kein Trainingsprodukt im engeren Sinn, sondern eine Grundversorgung. Es ersetzt keinen Booster und kein Protein, sondern ergänzt sie.
Wer bereits ein Multivitaminpräparat nimmt, sollte nicht beides parallel verwenden. Mehrere Bestandteile überschneiden sich, und bei fettlöslichen Vitaminen wie A und D ist die Summe aus allen Quellen die Zahl, auf die es ankommt. Proteinprodukte für das Training stehen unter Eiweiß und Protein.
Weitere Einzelpräparate stehen in der Kategorie Vitamine und mehr.
Was steckt in einem Pack?
Die Multivitamin-Tabletten bringen 13 Vitamine und 9 Mineralstoffe mit, darunter 120 mg Vitamin C, 10 µg Vitamin D, 400 µg Folsäure und 36 mg Niacin. Dazu kommen die Bestandteile der übrigen 5 Einheiten.
Die wichtigsten Positionen je Pack im Überblick:
- Vitamin C: 120 mg aus der Multitablette plus 1.000 mg aus der Vitamin-C-Tablette
- Vitamin D: 10 µg
- Vitamin A: 266 µg
- Vitamin E: 20 mg
- Folsäure: 400 µg
- Calcium: 324 mg plus 365 mg aus der Calcium-Zink-Magnesium-Tablette
- Magnesium: 200 mg plus 207 mg
- Fischöl: 1.000 mg mit 180 mg EPA und 120 mg DHA
- Lecithin: 1.200 mg
- Glucosaminsulfat: 300 mg, davon 195 mg Glucosamin
- Chondroitinsulfat: 200 mg
- Coenzym Q10: 50 mg
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Calcium und Magnesium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei, Magnesium zusätzlich zu einem normalen Energiestoffwechsel. Das Fischöl liefert EPA und DHA, wobei DHA zur Erhaltung normaler Gehirnfunktion und normaler Sehkraft beiträgt. Weitere Omega-3-Produkte findest du unter Vitamine und mehr.
Warum ein Pack statt einzelner Dosen?
Weil die Umsetzung im Alltag der Punkt ist, an dem Supplement-Pläne scheitern. 7 Dosen bedeuten 7 Deckel, 7 Zählvorgänge und 7 Nachbestelltermine zu unterschiedlichen Zeitpunkten.
Mit einem Pack fällt das weg. Du greifst zu einer Tüte, nimmst sie mit Wasser und bist fertig. Für unterwegs steckst du 2 oder 3 Packs ein, ohne mehrere Dosen mitzuschleppen.
Der zweite Punkt ist die Vollständigkeit. Bei Einzeldosen ist irgendeine immer zuerst leer, und dann fehlt genau dieser Baustein für ein paar Tage. Ein Pack läuft geschlossen aus.
Dagegen steht die fehlende Flexibilität. Du nimmst alles oder nichts. Wer bestimmte Bestandteile nicht braucht oder eine höhere Menge eines einzelnen Nährstoffs will, ist mit Einzelprodukten besser bedient.
Der zweite Nachteil ist der Preis je Nährstoff. Vorportionierte Systeme kosten mehr als dieselben Mengen in Einzeldosen, weil Verpackung und Konfektionierung dazukommen. Einzelne Mineralstoffe stehen unter Vitamine und mehr.
Wie wird ein Pack eingenommen?
Der Hersteller nennt 1 Pack täglich mit Wasser, am besten nach der ersten Mahlzeit des Tages. Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf der Produktverpackung.
Der Zeitpunkt nach dem Essen hat einen sachlichen Grund. Das Pack enthält mehrere fettlösliche Bestandteile, darunter Vitamin A, D, E und K sowie Coenzym Q10 und die Omega-3-Kapsel.
Fettlösliche Nährstoffe werden über denselben Weg aufgenommen wie das Fett aus der Nahrung. Auf nüchternen Magen genommen fällt die Aufnahme geringer aus.
Der zweite Grund ist die Verträglichkeit. 8 Einheiten auf einmal liegen bei manchen Menschen schwer im Magen, nach einer Mahlzeit fällt das kaum auf. Wer trotzdem Probleme hat, verteilt das Pack auf 2 Zeitpunkte am Tag.
Für Erwachsene bestimmt, nicht für Kinder und Jugendliche, außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nicht zusätzlich mit weiteren Multivitaminpräparaten kombinieren. Bei bestehenden Erkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit oder bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme vorab ärztlichen Rat einholen. Kühl und trocken lagern. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Bestandteile, Reichweite und Hinweise
Ein Pack besteht aus 2 Multivitamin- und Multimineral-Tabletten, 1 Calcium-Zink-Magnesium-Tablette, 1 Gelenkkapsel, 1 Omega-3-Weichgelatinekapsel, 1 Lecithin-Weichgelatinekapsel, 1 Vitamin-C-Tablette mit Hagebutte und 1 Coenzym-Q10-Weichgelatinekapsel.
30 Packs reichen bei einem Pack täglich genau einen Monat. Das macht die Nachbestellung planbar, anders als bei Einzeldosen mit unterschiedlichen Laufzeiten.
Lecithin ist mit 1.200 mg die mengenmäßig größte Einzelposition im Pack. Es handelt sich um ein Gemisch aus Phospholipiden, das üblicherweise aus Sojabohnen oder Sonnenblumenkernen gewonnen wird und in der Lebensmittelherstellung auch als Emulgator dient.
Die Gelenkkapsel enthält Glucosaminsulfat, Chondroitinsulfat und Methylsulfonylmethan. Glucosamin wird üblicherweise aus Schalen von Krebstieren gewonnen, was bei Allergie gegen Krustentiere relevant ist.
Das Fischöl ist auf 18 Prozent EPA und 12 Prozent DHA standardisiert. Fisch gehört zu den kennzeichnungspflichtigen Allergenen. Die Weichgelatinekapseln machen das Produkt zudem weder vegan noch vegetarisch.
Die vollständigen Zutatenlisten aller 7 Bestandteile und alle Allergenangaben stehen auf der Produktverpackung. Weitere Gelenkprodukte findest du in der Kategorie Vitamine und mehr.
Häufige Fragen zum DY Nutrition Hit Pack Complex
Woraus besteht ein Pack?
Aus 4 Tabletten und 4 Kapseln, die zusammen 7 unterschiedliche Präparate abbilden.
Wie lange reicht die Packung?
30 Packs reichen bei einem Pack täglich genau einen Monat.
Wann nehme ich das Pack ein?
Einmal täglich mit Wasser, am besten nach der ersten Mahlzeit, weil mehrere Bestandteile fettlöslich sind.
Wie viel Vitamin C ist enthalten?
120 mg aus der Multitablette plus 1.000 mg aus der separaten Vitamin-C-Tablette mit Hagebutte.
Ist das Produkt vegan?
Nein. Es enthält Weichgelatinekapseln und Fischöl.
Welche Allergene sind relevant?
Fisch aus dem Fischöl sowie Krustentiere, weil Glucosamin üblicherweise aus Krebstierschalen gewonnen wird. Die Angaben stehen auf der Verpackung.
Kann ich das Pack aufteilen?
Ja. Wer 8 Einheiten auf einmal schlecht verträgt, verteilt sie auf 2 Zeitpunkte am Tag.
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