ESN Daily, 480g
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ESN Daily
ESN Daily liefert pro 24g Portion 10g Kollagenhydrolysat vom Rind (je 5g Tendoforte® und Fortigel®), 5g L-Glutamin, 3g Kreatin Monohydrat und 1,8g L-Leucin vier funktionelle Wirkstoffe in einem Drink, täglich eingenommen für Gelenke, Sehnen, Bänder, Muskelaufbau und Regeneration. Entwickelt und hergestellt in Deutschland, in 4 Geschmacksrichtungen, 480g Packung (ca. 20 Portionen). Die Zubereitung dauert 30 Sekunden: 24g Pulver in 500ml Wasser, shaken, trinken.
ESN Daily ist kein klassisches Einzelsupplement es ist ein durchdachtes Kombinations-Produkt, das mehrere tägliche Supplementierungsgewohnheiten in einer einzigen Portion zusammenfasst. Besonders für aktive Menschen, die täglich Kreatin, Kollagen und Aminosäuren supplementieren und dabei Aufwand und Anzahl der Produkte reduzieren wollen.
Was steckt drin und warum?
Kollagenhydrolysat (10g pro Portion) Tendoforte® + Fortigel®
ESN Daily enthält nicht irgendein Kollagen, sondern zwei spezialisierte Markenrohstoffe: Tendoforte® (5g) ist speziell entwickelt für die Unterstützung von Sehnen und Bändern, Fortigel® (5g) für die Unterstützung von Knorpelgewebe. Beide sind klinisch untersuchte Kollagenpeptide aus Rinderhydrolysat mit nachgewiesener Bioverfügbarkeit. Für Sportler, die ihre Gelenke langfristig schützen wollen besonders bei intensivem Krafttraining, Laufen oder Sprungsportarten ist diese Kombination relevanter als generisches Kollagenpulver.
Kreatin Monohydrat (3g pro Portion)
Die enthaltenen 3g Kreatin Monohydrat liegen an der unteren Grenze der täglich wirksamen Dosis die meisten Empfehlungen gehen von 35g täglich aus. Kreatin trägt nachweislich zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei Schnellkrafttraining und kurzen intensiven Belastungen bei (EU-zugelassene Health Claim). Wer bereits separat Kreatin supplementiert, sollte die Gesamtdosis im Blick behalten.
L-Glutamin (5g pro Portion)
Glutamin ist die häufigste Aminosäure im menschlichen Körper und spielt eine wichtige Rolle bei der Regeneration des Immunsystems und der Darmgesundheit nach intensiver Belastung. In Stressphasen körperlich wie mental kann der Glutaminspiegel stark abfallen. Die 5g pro Portion ESN Daily decken den ergänzenden Bedarf sinnvoll ab.
L-Leucin (1,8g pro Portion)
Leucin ist die wichtigste der drei BCAAs und der primäre Auslöser der Muskelproteinsynthese. Als Einzelaminosäure zugesetzt verbessert es das anabole Signal jedes Proteinshakes oder jeder Mahlzeit, mit der es kombiniert wird. 1,8g pro Portion ist eine sinnvolle ergänzende Dosis kein Ersatz für ein vollständiges Protein, aber ein gezielter Stimulus.
Für wen eignet sich ESN Daily?
ESN Daily ist besonders sinnvoll für Sportler die bereits täglich Kreatin, Kollagen und Glutamin separat einnehmen und diese Routine in ein Produkt zusammenfassen wollen, für alle mit Gelenkbelastung durch intensives Kraft- oder Ausdauertraining, für Menschen in intensiven Trainingsphasen mit erhöhtem Regenerationsbedarf sowie für alle, die ihre tägliche Supplementierungs-Routine vereinfachen wollen ohne auf Wirkstoffbreite zu verzichten.
Empfohlener Einnahmezeitpunkt: direkt nach dem Aufstehen, 3060 Minuten vor dem Training oder nach dem Training. Das Kollagen wirkt besonders gut in Kombination mit Vitamin C ein Glas Orangensaft oder eine Vitamin-C-Quelle zur gleichen Zeit kann die Kollagensynthese weiter unterstützen.
Geschmacksrichtungen
- Sour Power intensiv sauer, erfrischend, für alle die es kräftig mögen
- Pineapple Coconut tropische Ananas mit cremiger Kokosnote, sommerlich-leicht
- Raspberry Iced Tea süße Himbeere mit mildem Eistee-Hauch, erfrischend-fruchtig
- Apple Cranberry knackiger Apfel mit spritziger Cranberry-Säure, süß-sauer
Alle Sorten werden mit 24g Pulver auf 500ml kaltem Wasser zubereitet. Die Farbgebung durch Rote-Beete-Pulver und natürliche Farbstoffe variiert je nach Sorte.
Häufige Fragen zu ESN Daily
Was ist ESN Daily und was macht es einzigartig?
ESN Daily ist ein All-in-One-Supplement, das vier funktionelle Wirkstoffe in einer Portion vereint: 10g Kollagenhydrolysat (Tendoforte® + Fortigel®), 3g Kreatin Monohydrat, 5g L-Glutamin und 1,8g L-Leucin. Der Unterschied zu generischen Kollagen- oder Kreatin-Produkten liegt in den spezialisierten Markenrohstoffen Tendoforte® und Fortigel®, die klinisch auf ihre Wirksamkeit für Sehnen, Bänder und Knorpel untersucht wurden.
Was ist Tendoforte® und Fortigel®?
Beide sind spezialisierte Kollagenpeptid-Markenrohstoffe. Tendoforte® ist für die Unterstützung von Sehnen und Bändern entwickelt und klinisch untersucht. Fortigel® zielt auf die Unterstützung von Knorpelgewebe ab ebenfalls mit klinischer Datenbasis. Der Einsatz dieser Markenrohstoffe statt generischem Kollagen ist ein wesentlicher Qualitätsunterschied des Produkts.
Wie unterstützt ESN Daily die Gelenke?
Die enthaltenen spezialisierten Kollagenpeptide Tendoforte® und Fortigel® liefern die Bausteine für die körpereigene Kollagensynthese in Sehnen, Bändern und Knorpelgewebe. Für eine optimale Wirkung empfiehlt sich die Einnahme in Kombination mit Vitamin C, das die Kollagensynthese als Co-Faktor unterstützt.
Enthält ESN Daily genug Kreatin für eine tägliche Supplementierung?
Pro Portion sind 3g Kreatin Monohydrat enthalten. Die wissenschaftlich empfohlene Erhaltungsdosis liegt bei 35g täglich damit liegt ESN Daily an der unteren Grenze des wirksamen Bereichs. Wer intensiv trainiert und eine höhere Dosierung bevorzugt, kann ESN Daily mit einem zusätzlichen Kreatinpräparat kombinieren, sollte aber die Gesamtdosis im Blick behalten.
Wann sollte ich ESN Daily einnehmen?
Empfohlen wird die Einnahme direkt nach dem Aufstehen oder rund um das Training. Für den Kollagenanteil ist die Einnahme 3060 Minuten vor Belastung besonders sinnvoll, da die Kollagenpeptide dann während der trainingsinduzierten Durchblutungssteigerung im Bindegewebe verfügbar sind. Eine Vitamin-C-Quelle zur gleichen Zeit verbessert die Kollagensynthese zusätzlich.
Kann ich ESN Daily mit anderen Supplements kombinieren?
Ja ESN Daily lässt sich gut mit Proteinpulver, Pre-Workout, Vitaminen und Mineralstoffen kombinieren. Wer bereits separat Kreatin oder Glutamin supplementiert, sollte die Gesamtdosen im Blick behalten und ggf. die separate Dosierung entsprechend reduzieren.
Wie viele Portionen hat die 480g Packung?
Bei der empfohlenen Tagesdosis von 24g liefert die 480g Packung ca. 20 Portionen das entspricht einer Versorgung von ca. 3 Wochen bei täglicher Einnahme.
Hinweis: Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Inhaltsstoffe / Nährwerte
Zutaten:
Kollagenhydrolysat (Rind), L-Glutamin, Creatin Monohydrat, Säuerungsmittel (Äpfelsäure, Zitronensäure), L-Leucin, Dextrin, Aroma, färbendes Lebensmittel: Rote Beete Pulver, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Trennmittel: Siliciumdioxid, Farbstoffe (Ammoniumsulfit-Zuckerkulör, Carotin).
| Nährwerte | pro Portion (24g) | pro 100g |
| Kollagenhydrolysat | 10 g | 42 kcal |
| - davon Tendoforte | 5 g | 21 g |
| - davon Fortigel | 5 g | 21 g |
| L-Glutamin | 5 g | 21 g |
| Creatin | 3 g | 13 g |
| L-Leucin | 1,8 g | 7,6 g |
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