Die Inlead Nutrition Premiun Sauce ist eine kalorienreduzierte Sauce in der 350-ml-Flasche. Auf 100 g kommen 95 kcal aus 6,2 g Fett, 9,2 g Kohlenhydraten und 2,4 g Zucker. Eine Portion von 15 g liefert damit 14 kcal. Zum Vergleich: Klassische Mayonnaise liegt bei rund 700 kcal und 75 g Fett je 100 g. Die Reihe umfasst 14 Sorten von Mayonnaise Style über Curry bis Wasabi Mayo Style. Wer Saucen mag und dabei die Kalorienbilanz im Blick hat, findet hier den Unterschied in Zahlen. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 3.000 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,79 Sterne), ist die Inlead Sauce mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür nimmst du die Inlead Sauce?
Für Pommes und Bowls, für Salate und Wraps und überall dort, wo sonst Mayonnaise auf den Teller käme.
Der klassische Fall ist die Beilage zu Pommes. Ein Esslöffel klassische Mayonnaise bringt rund 105 kcal mit, dieselbe Menge Inlead Sauce nur rund 14 kcal.
Der zweite Fall ist die Bowl oder der Salat. Eine kalorienarme Sauce macht daraus eine vollständige Mahlzeit, ohne die Bilanz zu kippen.
Ein Dressing auf Ölbasis bringt dagegen schnell 200 kcal mit.
Der dritte Fall ist die Diätphase. Wer auf Kalorien achtet, streicht Saucen oft komplett, was das Essen schnell fad macht.
Mit 14 kcal je Portion entfällt dieser Verzicht.
Bei 14 Sorten lässt sich für fast jedes Gericht eine passende finden, von Curry über Samurai Style bis Truffle Mayo Style.
Das Nussmus derselben Marke ist Inlead Nutrition Peanut Squeeze. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Fettabbau und Diät.
Für wen lohnt sich die Flasche?
Für alle in einer Diätphase, für alle, die täglich Saucen nutzen, und für alle, die Abwechslung wollen.
In der Diät zählt jede einzelne Kalorie. 95 kcal je 100 g gegenüber rund 700 kcal sind ein Unterschied, der sich über die Woche deutlich summiert.
Beim Zucker zählt der Wert. 2,4 g je 100 g liegen klar unter der Schwelle für die Angabe zuckerarm.
Beim Fett zählt die Differenz. 6,2 g je 100 g gegenüber rund 75 g bei klassischer Mayonnaise bedeuten über 90 Prozent weniger.
Und wer Abwechslung will, findet die Reihe in 14 Sorten, was bei kalorienarmen Saucen selten ist.
Von der klassischen Mayonnaise-Richtung bis zu Wasabi und Trüffel ist alles dabei.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Eiweiß und Protein.
Was bekommst du je Portion?
Eine Portion von 15 g liefert 14 kcal, die Flasche fasst 350 ml.
Die Werte je Portion von 15 g und je 100 g:
- Brennwert: 14 kcal und 95 kcal
- Fett: 0,9 g und 6,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g und 0,6 g
- Kohlenhydrate: 1,4 g und 9,2 g
- davon Zucker: 0,4 g und 2,4 g
- Eiweiß: 0 g und 0,4 g
- Salz: 0,30 g und 2,0 g
Praktisch heißt das: Eine Portion von 15 g entspricht ungefähr einem Esslöffel.
Die Basis der Sorte Mayonnaise Style sind Wasser, modifizierte Kartoffelstärke und Rapsöl.
Gesüßt wird mit Saccharin und Sucralose, verdickt mit Guarkernmehl und Xanthan.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Trainings-Booster.
Warum diese Sauce und nicht klassische Mayonnaise?
Wegen des Fettgehalts. Klassische Mayonnaise besteht zu rund 75 Prozent aus Öl, hier sind es 6,2 g je 100 g.
Daraus folgt der Unterschied beim Brennwert. 95 kcal gegenüber rund 700 kcal je 100 g bedeuten weniger als ein Siebtel.
Der zweite Punkt ist die Menge auf dem Teller. Wer 30 g Sauce nimmt, spart damit rund 180 kcal gegenüber klassischer Mayonnaise.
Bei 5 Mahlzeiten pro Woche summiert sich das spürbar.
Der dritte Punkt ist die Auswahl. Klassische Mayonnaise gibt es in einer Variante, hier sind es 14 Sorten.
Der vierte Punkt ist die Konsistenz. Die Verdickungsmittel Guarkernmehl und Xanthan sorgen dafür, dass die Sauce trotz des geringen Ölanteils streichfähig bleibt.
Ohne sie wäre eine ölarme Sauce dünnflüssig.
Für den Alltag heißt das: dieselbe Rolle auf dem Teller, eine andere Bilanz. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Vitamine und mehr.
Verwendung, Sorten und Hinweise
Die Sauce kalt zu Gerichten geben. Die verbindlichen Angaben stehen auf der Flasche.
Ein Hinweis, der bei kalorienarmen Saucen zählt: Sie eignen sich zum Verfeinern kalter und warmer Gerichte, nicht zum Anbraten, weil der Ölanteil dafür zu gering ist.
Vor dem Gebrauch schütteln, damit sich die Sauce gleichmäßig verteilt.
Bei ölarmen Saucen setzt sich sonst gern etwas ab.
Nach dem Öffnen gehört die Flasche in den Kühlschrank.
Die Squeeze-Flasche lässt sich dabei gezielt dosieren, ohne dass zu viel auf dem Teller landet.
Die Reihe umfasst Aioli Style, Barbecue Style, Curry, Hambuger Sauce Style, Holland Mayo Style, Italian Allrounder, Ketchup Style, Mayonnaise Style, Moulade Style, Samurai Style, Spicy Garlic Style, Sriracha Mayo Style, Truffle Mayo Style und Wasabi Mayo Style.
Das Produkt enthält Senf und Ei. Der Salzgehalt liegt bei 2,0 g je 100 g. Kühl und trocken lagern, nach dem Öffnen gekühlt aufbewahren und zügig verbrauchen. Die vollständigen und verbindlichen Angaben zu Zutaten und Allergenen stehen auf der Flasche. Die Zusammensetzung kann je nach Sorte abweichen. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Aminosäuren.
Häufige Fragen zur Inlead Sauce
Lohnt es sich, gleich mehrere Flaschen zu kaufen?
Bei 14 Sorten deckt der Einzelkauf das Probieren ab, danach lohnt sich der Vorrat.
Wie viele Kalorien hat eine Portion?
Es sind 14 kcal bei 15 g, also etwa einem Esslöffel.
Wie viel Fett steckt darin?
Es sind 6,2 g je 100 g gegenüber rund 75 g bei klassischer Mayonnaise.
Enthält die Sauce Ei?
Ja, die Sorte Mayonnaise Style enthält Eigelb und zudem Senf.
Kann ich damit anbraten?
Nein, der Ölanteil ist dafür zu gering.
Wie lagere ich die Flasche nach dem Öffnen?
Im Kühlschrank und dann zügig verbrauchen.
Wie viele Sorten gibt es?
Es sind genau 14, von Mayonnaise Style bis Wasabi Mayo Style.
Bodystriker führt die Inlead Nutrition Sauce in der 350-ml-Flasche mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an kalorienarmen Saucen, zuverlässig bestätigt von über 3.000 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,79 Sternen.
