Inlead Nutrition Vegan Omega 3 sind vegane Kapseln mit Omega-3-Fettsäuren aus Algenöl der Mikroalge Schizochytrium sp. Die Tagesportion von 3 Kapseln liefert 1.440 mg Algenöl mit 900 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 630 mg DHA und 270 mg EPA. Die Kapselhülle besteht aus pflanzlicher Cellulose. Die Dose mit 90 Kapseln reicht damit 30 Tage, also rund 1 Monat. Wer Omega 3 Kapseln vegan sucht, weil Fischöl nicht in Frage kommt, findet hier DHA und EPA aus der Alge in fester Menge je Tagesportion. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 3.000 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,79 Sterne), ist Inlead Vegan Omega 3 mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür nimmst du Inlead Vegan Omega 3?
Als tägliche Quelle für die Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA, besonders bei veganer und vegetarischer Ernährung.
Der klassische Fall ist die pflanzliche Ernährung. Wer keinen Fisch isst, nimmt DHA und EPA über die Nahrung kaum auf, die Alge ist die pflanzliche Quelle dafür.
Der zweite Fall ist das Gehirn. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
Der dritte Fall sind die Augen. DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
Der vierte Fall ist das Herz. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.
Mit 630 mg DHA und 900 mg EPA und DHA zusammen liegt die Tagesportion bei allen 3 Werten deutlich darüber. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Vitamine und mehr.
Für wen lohnt sich Omega-3 aus Algenöl?
Für Veganer und Vegetarier, für alle ohne Fisch auf dem Speiseplan und für alle, die DHA in hoher Menge suchen.
Bei der Ernährungsweise zählt die Quelle. Das Öl stammt aus der Mikroalge, die Kapselhülle aus pflanzlicher Cellulose.
Beim DHA zählt die Menge. 630 mg je Tagesportion sind rund das 2,5-Fache der 250 mg, ab denen die Aussagen zu Gehirn und Sehkraft gelten.
Beim Geschmack zählt die Kapsel. Das Algenöl wird mit Wasser geschluckt.
Beim Sport zählt die Routine. Wer ohnehin Vitamine und Mineralstoffe nimmt, legt die 3 Kapseln einfach dazu.
Und bei der Planung zählt die Dose. 90 Kapseln sind genau 1 Monat bei täglicher Einnahme.
Wer Fischöl bevorzugt, findet mit Inlead Nutrition Omega 3 mit 300 Softgels die Variante aus Fischöl. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Trainings-Booster.
Was bekommst du je Tagesportion?
3 Kapseln liefern 900 mg Omega-3-Fettsäuren, davon 630 mg DHA und 270 mg EPA.
Die Angaben je Tagesportion von 3 Kapseln:
- Algenöl: 1.440 mg
- davon Omega-3-Fettsäuren: 900 mg
- davon Docosahexaensäure (DHA): 630 mg
- davon Eicosapentaensäure (EPA): 270 mg
- Kapseln je Dose: 90, also 30 Tagesportionen
Praktisch heißt das: Eine Kapsel enthält 480 mg Algenöl mit 300 mg Omega-3.
Das Algenöl ist mit Sonnenblumenöl gemischt. Rosmarinextrakt, Tocopherole und Ascorbylpalmitat schützen das Öl vor Oxidation.
Das Verhältnis von DHA zu EPA liegt bei rund 2,3 zu 1, typisch für Öl aus Schizochytrium.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Aminosäuren.
Warum Algenöl und nicht Fischöl?
Wegen der pflanzlichen Quelle, des hohen DHA-Anteils und der veganen Kapsel.
Der erste Punkt ist die Herkunft. Fische nehmen DHA und EPA über Algen auf, das Algenöl nimmt diese Quelle direkt.
Der zweite Punkt ist die Ernährungsweise. Algenöl in Cellulose-Kapseln passt in eine vegane Ernährung, Fischöl nicht.
Der dritte Punkt ist der DHA-Anteil. Mit 630 mg DHA je Tagesportion liegt der Schwerpunkt klar auf DHA.
Der vierte Punkt ist die Zutatenliste. Algenöl, Sonnenblumenöl, 3 Antioxidationsmittel und die Kapselhülle, mehr steht nicht darauf.
Der fünfte Punkt ist die Dosierung. 3 Kapseln ergeben immer 900 mg Omega-3, ohne Löffel und ohne Flasche.
Für den Alltag heißt das: DHA und EPA ohne Fisch, in fester Menge. Wer seine Routine um Astaxanthin ergänzen will, findet Inlead Nutrition Astaxanthin, ebenfalls aus der Mikroalge. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Eiweiß und Protein.
Einnahme und wichtige Hinweise
Täglich 3 Kapseln mit ausreichend Wasser einnehmen. Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf der Dose.
Weil Omega-3-Fettsäuren fettlöslich sind, passt die Einnahme zu einer Mahlzeit, etwa zum Frühstück oder Mittagessen.
Die 3 Kapseln lassen sich auch über den Tag verteilen, zum Beispiel 1 Kapsel zu jeder Hauptmahlzeit.
Wer die Dose neben die Kaffeemaschine stellt, vergisst die Einnahme seltener.
Die Dose verschlossen, trocken und geschützt vor Licht und Wärme lagern.
Die Dose enthält 90 Kapseln, das entspricht 30 Tagesportionen.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und keine gesunde Lebensweise. Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten die Einnahme vorher ärztlich abklären. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Die vollständigen und verbindlichen Angaben stehen auf der Dose. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Fettabbau und Diät.
Häufige Fragen zu Inlead Vegan Omega 3
Lohnt es sich, die Dose mit 90 Kapseln zu kaufen?
Bei 3 Kapseln täglich reicht sie 30 Tage, also 1 Monat.
Wie viel DHA und EPA steckt in einer Tagesportion?
630 mg DHA und 270 mg EPA, zusammen 900 mg Omega-3.
Woher stammt das Omega-3?
Aus Algenöl der Mikroalge Schizochytrium sp.
Sind die Kapseln vegan?
Ja, Öl und Kapselhülle sind pflanzlich.
Wie viele Kapseln nehme ich täglich?
Laut Hersteller 3 Kapseln mit ausreichend Wasser.
Wann nehme ich die Kapseln ein?
Am besten zu einer Mahlzeit, auf Wunsch über den Tag verteilt.
Enthalten die Kapseln Fischöl?
Nein, das Omega-3 stammt ausschließlich aus Algenöl.
Bodystriker führt Inlead Nutrition Vegan Omega 3 mit 90 Kapseln mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln, zuverlässig bestätigt von über 3.000 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,79 Sternen.
