More Nutrition Protein Tortilla Chips sind herzhafte Chips auf Basis von 36 Prozent Sojaproteinkonzentrat. Je 100 g liefern sie 29 g Eiweiß bei 408 kcal. Eine Portion von 25 g bringt 7,2 g Eiweiß und 102 kcal mit. Der Beutel enthält 50 g, erhältlich in Sour Cream and Onion sowie Paprika. Wer abends vor dem Fernseher knabbert und dabei die Bilanz im Blick hat, greift zu diesem Beutel statt zu gewöhnlichen Kartoffelchips. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), sind die Chips mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür nimmst du die Chips?
Für den Abend auf dem Sofa, für die Mittagspause im Büro und als Beilage zu Dips, wenn etwas Herzhaftes fehlt.
Der klassische Fall ist der Fernsehabend. Eine gewöhnliche Tüte Chips bringt rund 530 kcal je 100 g mit und liefert dabei kaum Eiweiß.
Diese Chips liegen bei 408 kcal und bringen 29 g Eiweiß mit. Bei gleicher Handlung sieht die Bilanz am Ende anders aus.
Der zweite Fall ist die Portionsgröße. Der 50-g-Beutel gibt eine klare Grenze vor, anders als eine große Tüte, die selten halb übrigbleibt.
Der dritte Fall ist der Dip. Zusammen mit einem Quarkdip wird aus dem Snack eine kleine Mahlzeit mit ordentlich Eiweiß.
Die passende Sauce zum Dippen ist die More Nutrition Light Gourmet Sauce. Weitere Snacks findest du in der Kategorie Eiweiß und Protein.
Für wen lohnt sich der Beutel?
Für alle, die abends gern knabbern und dabei auf Eiweiß achten. Und für alle, die ihre Portionen im Griff behalten wollen.
In einer Diätphase zählt der Herzhaft-Faktor. Süße Alternativen gibt es viele, herzhafte Snacks mit Eiweiß dagegen selten.
Beim Aufbau helfen die 7,2 g Eiweiß je Portion, weil sie nebenbei anfallen, ohne dass du dafür etwas zubereiten musst.
Wer pflanzliches Eiweiß bevorzugt, findet hier Sojaproteinkonzentrat mit 36 Prozent als Hauptzutat der Rezeptur.
Und für die Mittagspause funktioniert der Beutel gut, weil er flach ist und in jede Tasche passt.
Weitere herzhafte Produkte findest du in der Kategorie Fettabbau und Diät.
Was bekommst du je Portion?
Eine Portion von 25 g liefert 102 kcal und 7,2 g Eiweiß. Der Beutel mit 50 g enthält damit 2 Portionen.
Die Werte je 25 g und je 100 g:
- Brennwert: 102 kcal und 408 kcal je 100 g
- Eiweiß: 7,2 g und 29 g je 100 g
- Kohlenhydrate: 11 g und 43 g je 100 g
- davon Zucker: 0,7 g und 3,2 g je 100 g
- Fett: 2,9 g und 11 g je 100 g
- Salz: 0,79 g und 3,2 g je 100 g
Praktisch heißt das: Rund 28 Prozent des Brennwerts stammen aus dem Eiweiß. Bei gewöhnlichen Chips liegt dieser Anteil unter 5 Prozent.
Der Fettgehalt von 11 g je 100 g ist der eigentliche Unterschied. Kartoffelchips liegen bei rund 33 g, also beim Dreifachen.
Der ganze Beutel mit 50 g kommt damit auf 204 kcal und 14,4 g Eiweiß, was einem kleinen Snack mit dem Eiweiß von 2 Eiern entspricht.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Weight Gainer und Kohlenhydrate.
Warum diese Chips und nicht Kartoffelchips?
Wegen des Fetts und des Eiweißes. Kartoffelchips werden frittiert und liegen bei rund 33 g Fett je 100 g, hier sind es 11 g.
Der Grund liegt in der Basis. Statt Kartoffelscheiben in Öl steht hier Sojaproteinkonzentrat mit 36 Prozent an erster Stelle.
Beim Eiweiß ist der Abstand noch deutlicher: 29 g gegen rund 6 g je 100 g, also fast das Fünffache.
Für die Sättigung macht das den Unterschied. Nach einer Handvoll gewöhnlicher Chips greift man weiter, nach diesen eher nicht.
Gegenüber einem Proteinriegel haben die Chips den Vorteil, dass sie herzhaft sind. Wer abends kein Süßes will, findet sonst kaum etwas mit vergleichbarem Eiweißgehalt.
Für den Alltag heißt das: Die Tüte auf dem Sofa bleibt, nur der Inhalt ändert sich. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Vitamine und mehr.
Sorten, Lagerung und Hinweise
Angeboten werden Sour Cream and Onion sowie Paprika. Beide Sorten sind deutlich gewürzt und funktionieren gut mit Dips.
Der Beutel sollte nach dem Öffnen zügig aufgebraucht werden, weil die Chips sonst Feuchtigkeit aus der Luft ziehen und ihre Knusprigkeit verlieren.
Wer nur eine Portion essen will, füllt die zweite Hälfte direkt in eine verschließbare Dose um. So bleibt der Rest für den nächsten Abend knusprig.
Als Beilage passen sie zu Quarkdips, zu Guacamole oder zu einer Salsa. Zusammen mit einem eiweißreichen Dip wird daraus eine vollwertige Zwischenmahlzeit.
Zur Zusammensetzung: Sojaproteinkonzentrat mit 36 Prozent, Kartoffelgranulat, eine Gewürzmischung, Kartoffelflocken, Tapiokastärke, Sonnenblumenöl, Kartoffelstärke, Salz und Rosmarinextrakt als Antioxidationsmittel.
Soja ist als Allergen enthalten, bei Sour Cream and Onion zusätzlich Milch über das Sauerrahmpulver und das Aroma. Der Salzgehalt liegt bei 3,2 g je 100 g, was je Portion von 25 g rund 0,79 g entspricht. Für Erwachsene und Jugendliche geeignet. Kühl und trocken lagern sowie vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Die vollständigen und verbindlichen Angaben zu Zutaten und Allergenen der jeweiligen Sorte stehen auf der Verpackung. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Aminosäuren.
Häufige Fragen zu den Protein Tortilla Chips
Welche Sorte sollte ich zuerst kaufen?
Sour Cream and Onion als die kräftigere Variante, Paprika für den klassischen Chipsgeschmack.
Wie viel Eiweiß liefert eine Portion?
Es sind 7,2 g bei 25 g, der ganze Beutel kommt auf 14,4 g.
Wie viele Portionen enthält der Beutel?
Genau 2 Portionen zu je 25 g aus den 50 g Inhalt.
Wie viel Fett ist enthalten?
Es sind 11 g je 100 g. Gewöhnliche Kartoffelchips liegen bei rund 33 g.
Woher stammt das Eiweiß?
Aus Sojaproteinkonzentrat mit 36 Prozent, es ist damit rein pflanzlich.
Wie lagere ich den geöffneten Beutel?
Zügig aufbrauchen oder den Rest in eine verschließbare Dose umfüllen.
Welche Allergene sind enthalten?
Soja, bei Sour Cream and Onion zusätzlich auch Milch.
Bodystriker führt More Nutrition Protein Tortilla Chips im 50-g-Beutel in beiden Sorten mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Proteinsnacks, zuverlässig bestätigt von über 1.700 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,76 Sternen.
