Peak Epic Rush liefert pro Portion von 10 g 3.000 mg N-Acetyl-Tyrosin, 1.000 mg L-Carnitintartrat, 500 mg Glucuronolacton, 500 mg Glycin, 500 mg Alpha-GPC, 300 mg Rhodiola-rosea-Extrakt, 300 mg Koffein, 300 mg Grüntee-Extrakt und 150 mg Alpinia-Galanga-Extrakt. die Packungseinheit umfasst 300 g. Bei zwei Positionen passen Tabelle und Zutatenliste nicht zusammen. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist es mit schneller Lieferung erhältlich.
Was fehlt in der Zutatenliste?
Dieser Punkt steht bewusst am Anfang. Die Nährwerttabelle nennt 300 mg Rhodiola-rosea-Extrakt. In der Zutatenliste taucht Rhodiola an keiner Stelle auf.
Damit steht ein Bestandteil mit Mengenangabe in der Tabelle, der laut Zutatenliste nicht enthalten ist. Eines von beiden ist unvollständig.
Rhodiola rosea heißt auf Deutsch Rosenwurz und wächst in arktischen und alpinen Regionen. Der Name kommt vom rosenartigen Duft der frischen Wurzel.
Umgekehrt nennt die Zutatenliste Panax-Ginseng-Extrakt, für den in der Tabelle keine eigene Mengenzeile steht.
Die verbindliche Angabe steht auf der Verpackung. Weitere Produkte stehen in der Kategorie Trainings-Booster.
Welche Tabellenzeile ist verrutscht?
Unter dem Grüntee-Extrakt stehen zwei Unterzeilen: davon EGCG mit 135 mg und davon Ginsenosid mit 45 mg. Ginsenoside kommen aber nicht im Grüntee vor, sondern im Ginseng.
Die Zeile gehört inhaltlich zum Panax-Ginseng-Extrakt, der in der Zutatenliste steht.
EGCG dagegen passt: Epigallocatechingallat ist das mengenmäßig wichtigste Catechin im grünen Tee.
Solche Verschiebungen entstehen typischerweise beim Übertragen einer Tabelle, wenn eine Zeile in die falsche Gruppe rutscht.
Ein Hinweis zur Schreibweise: In der Tabelle steht Schwarzer Peffer Extrakt statt Pfeffer.
Wie ordne ich 300 mg Koffein ein?
Ein hoher Wert. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit betrachtet Einzeldosen bis 200 mg für gesunde Erwachsene als unbedenklich. Eine Portion liegt darüber.
Für die tägliche Gesamtaufnahme aus allen Quellen werden 400 mg genannt. Eine Portion schöpft davon drei Viertel aus.
Zur Einordnung: 300 mg entsprechen ungefähr drei Tassen Filterkaffee auf einmal.
Wer dieses Produkt zum ersten Mal nutzt, sollte keinesfalls mit einer vollen Portion beginnen. Eine halbe oder eine Drittelportion ist der sinnvolle Einstieg.
Der Grüntee-Extrakt bringt zusätzlich Koffein mit, das in der Tabelle keine eigene Zeile hat. Der Gesamtwert kann damit über 300 mg liegen.
Was ist Alpha-GPC?
Die Abkürzung für L-alpha-Glycerylphosphorylcholin, eine cholinhaltige Verbindung. Enthalten sind 500 mg je Portion.
Cholin ist ein Nährstoff, der als Baustein für Zellmembranen und für den Botenstoff Acetylcholin dient.
Alpha-GPC kommt natürlich in Lebensmitteln vor, unter anderem in Milch und in Innereien. Auch die menschliche Muttermilch enthält es.
Der Name beschreibt den Aufbau: ein Glycerin-Grundgerüst, an dem über eine Phosphatgruppe Cholin hängt.
Cholin trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei, zu einem normalen Fettstoffwechsel und zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion.
Welche Hinweise gehören unbedingt dazu?
Das Produkt enthält 300 mg Koffein je Portion und ist damit für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende nicht geeignet. Nie mit einer vollen Portion beginnen.
Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Angststörungen, Schlafstörungen oder einer Schilddrüsenerkrankung gehört die Anwendung vor Beginn ärztlich abgeklärt.
Wegen des Ginsengs gehört die Anwendung bei Diabetes und bei einer Hormontherapie ärztlich abgeklärt. Wer regelmäßig Arzneimittel einnimmt, sollte die Anwendung ebenfalls vorab abklären, auch wegen des enthaltenen Piperins aus schwarzem Pfeffer.
Nicht in den Abendstunden nehmen und nicht mit Alkohol kombinieren. Nicht zusammen mit weiteren koffeinhaltigen Produkten einnehmen.
Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf der Verpackung. Ausreichend trinken. Die Packung nach jeder Entnahme fest verschließen, kühl und trocken lagern. Für Erwachsene bestimmt, außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Häufige Fragen zu Epic Rush
Was enthält eine Portion?
3.000 mg N-Acetyl-Tyrosin, 1.000 mg L-Carnitintartrat, 500 mg Alpha-GPC, 300 mg Koffein und weitere Bestandteile bei 10 g.
Was fehlt in der Zutatenliste?
Rhodiola rosea. Die Tabelle nennt 300 mg, in der Zutatenliste taucht der Stoff nicht auf.
Welche Tabellenzeile ist verrutscht?
Die Ginsenosid-Zeile steht unter dem Grüntee-Extrakt, gehört aber zum Panax-Ginseng-Extrakt.
Wie ordne ich 300 mg Koffein ein?
Das liegt über der von der EFSA genannten Einzeldosis von 200 mg und entspricht rund drei Tassen Filterkaffee.
Kann der Koffeinwert höher sein?
Ja. Der Grüntee-Extrakt bringt zusätzlich Koffein mit, das keine eigene Tabellenzeile hat.
Was ist Alpha-GPC?
L-alpha-Glycerylphosphorylcholin, eine cholinhaltige Verbindung, die auch in Milch und Muttermilch vorkommt.
Was ist Rhodiola rosea?
Auf Deutsch Rosenwurz, eine Pflanze aus arktischen und alpinen Regionen. Der Name kommt vom Duft der frischen Wurzel.
Bodystriker führt Peak Epic Rush in allen verfügbaren Sorten mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Trainings-Boostern, zuverlässig bestätigt von über 1.700 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,76 Sternen.
