Monohydrate
0.3 Kg (39,67 €* / 1 kg) (39,67 €* / 1 Kg)
0.3 Kg (51,00 €* / 1 kg) (51,00 €* / 1 Kg)
0.5 Kg (45,80 €* / 1 kg) (45,80 €* / 1 Kg)
0.5 Kg (106,76 €* / 1 kg) (37,80 €* / 1 Kg)
0.5 Kg (33,98 €* / 1 kg) (33,98 €* / 1 Kg)
0.25 Kg (55,96 €* / 1 kg) (55,96 €* / 1 Kg)
0.5 Kg (33,98 €* / 1 kg) (33,98 €* / 1 Kg)
0.3 Kg (66,63 €* / 1 kg) (66,63 €* / 1 Kg)
0.3 Kg (59,97 €* / 1 kg) (59,97 €* / 1 Kg)
0.11 Kg (171,82 €* / 1 kg) (171,82 €* / 1 Kg)
0.5 Kg (57,60 €* / 1 kg) (57,60 €* / 1 Kg)
0.75 Kg (56,33 €* / 1 kg) (39,87 €* / 1 Kg)
0.12 Kg (123,33 €* / 1 kg) (123,33 €* / 1 Kg)
0.5 Kg (33,80 €* / 1 kg) (33,80 €* / 1 Kg)
0.152 Kg (157,24 €* / 1 kg) (157,24 €* / 1 Kg)
0.079 Kg (125,32 €* / 1 kg) (125,32 €* / 1 Kg)
0.317 Kg (59,27 €* / 1 kg) (59,27 €* / 1 Kg)
0.3 Kg (46,33 €* / 1 kg) (46,33 €* / 1 Kg)
0.279 Kg (100,32 €* / 1 kg) (100,32 €* / 1 Kg)
0.45 Kg (55,33 €* / 1 kg) (55,33 €* / 1 Kg)
0.249 Kg (112,41 €* / 1 kg) (112,41 €* / 1 Kg)
0.35 Kg (84,26 €* / 1 kg) (85,43 €* / 1 Kg)
0.5 Kg (45,80 €* / 1 kg) (45,80 €* / 1 Kg)
Kreatin Monohydrat
Kreatin Monohydrat – Mehr Kraft, mehr Leistung, mehr Fortschritt
Kreatin Monohydrat zählt zu den am besten erforschten und gleichzeitig wirksamsten Nahrungsergänzungsmitteln im Sportbereich. Egal ob im Krafttraining, Bodybuilding oder funktionellen Athletikprogrammen – die gezielte Supplementierung mit Kreatin kann nachweislich deine Schnellkraft, Maximalkraft und Leistungsfähigkeit steigern.
Als körpereigene Substanz wird Kreatin vor allem in der Muskulatur gespeichert und ist direkt an der ATP-Bereitstellung beteiligt – also an jener Energiequelle, die bei kurzen, intensiven Belastungen benötigt wird. Durch die zusätzliche Zufuhr von Kreatin Monohydrat kannst du deine Energiespeicher auffüllen, den Muskelzellen mehr Volumen verleihen und deine Trainingsleistung messbar steigern.
Vorteile von Kreatin Monohydrat im Überblick:
- Unterstützt den Muskelaufbau und die Kraftentwicklung
- Verbessert die kurzzeitige, intensive Trainingsleistung
- Fördert die Regeneration nach dem Workout
- Kann zur Zellhydrierung und sichtbarem Muskelvolumen beitragen
- Gut verträglich und optimal kombinierbar mit Whey Protein oder Kohlenhydraten
Hochwertiges Kreatin Monohydrat findest du bei Bodystriker in geprüfter Qualität – unter anderem von renommierten Herstellern wie Olimp, IronMaxx, ESN und weiteren bekannten Marken aus dem Bereich Sporternährung.
Ob in Pulverform, als Kapseln oder in praktischer Kombi mit Performance-Booster – bei uns findest du die passende Variante für deine Ziele.
Kreatin Monohydrat zählt zu den wirkungsvollsten und am besten erforschten Supplements im Sport- und Fitnessbereich. Es unterstützt die kurzfristige Energiebereitstellung in den Muskeln, steigert Kraft und Leistung und fördert eine schnellere Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten. Durch regelmäßige Einnahme lässt sich das Muskelvolumen erhöhen, was besonders bei Kraftsportlern, Bodybuildern und Athleten mit hohen Belastungen spürbare Vorteile bringt.
Bei Bodystriker findest du ausschließlich hochwertiges Kreatin Monohydrat in geprüfter Qualität – hergestellt unter modernsten Bedingungen, um maximale Reinheit und Bioverfügbarkeit sicherzustellen. Alle Produkte sind mikronisiert, geschmacksneutral und frei von unnötigen Zusätzen, wodurch sie sich hervorragend in Wasser oder Shakes auflösen.
Das Supplement eignet sich sowohl für Einsteiger als auch erfahrene Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit auf natürliche Weise steigern möchten. Durch die konstante Versorgung der Muskulatur mit Kreatin-Phosphat wird das Training effizienter, intensiver und nachhaltiger. So profitierst du langfristig von mehr Kraft, besserer Muskeldefinition und optimierter Erholung – mit Kreatin Monohydrat als solidem Fundament deiner Trainingsroutine.
Kreatin kaufen – Muskelpower, die wirkt
Wenn du Kreatin kaufen willst, findest du bei Bodystriker eine breite Auswahl an hochwertigen Kreatin-Produkten – ideal für Muskelaufbau, Schnellkraft und Regeneration. Unser Sortiment umfasst reines Kreatin Monohydrat, mikronisierte Varianten sowie geschmacklose Pulver oder Kapseln für maximale Flexibilität. Kreatin ist eines der wissenschaftlich am besten untersuchten Supplements und gilt als Basisprodukt im Kraftsport – und das zurecht: Es steigert die körperliche Leistung bei kurzzeitiger, intensiver Belastung und hilft dir, im Training neue Reize zu setzen.
Bei Bodystriker bekommst du Kreatin in geprüfter Qualität, mit transparenter Herkunft und idealer Bioverfügbarkeit. Egal ob du auf Marken wie ESN, Olimp, More Nutrition oder Body Attack setzt – wir bieten dir eine Auswahl, die Wirkung zeigt. Jetzt Kreatin kaufen und dein Trainingslevel auf das nächste Level bringen.
Häufige Fragen zu Kreatin Monohydrat
Was bringt Creatine Monohydrat?
Creatine Monohydrat verbessert die ATP-Speicherung in den Muskeln und steigert so Kraft und Ausdauer, was zu einem effizienteren Training führt.
Wann sollte man Creatin Monohydrat nehmen?
Am besten nimmt man Kreatin Monohydrat nach dem Training oder morgens ein, um die Muskelreserven optimal aufzufüllen.
Für wen ist Kreatin nicht geeignet?
Menschen mit Nierenproblemen oder Jugendlichen unter 18 Jahren wird von der Einnahme abgeraten, da es zu gesundheitlichen Komplikationen führen kann.
Wie wirkt Kreatin auf die Psyche?
Kreatin kann das geistige Wohlbefinden verbessern, da es auch im Gehirn die Energiebereitstellung unterstützt, was zu erhöhter mentaler Klarheit führen kann.
Wie viel Gewichtszunahme durch Kreatin?
Durch die Wassereinlagerung in den Muskeln kann es zu einer Gewichtszunahme von 1-2 kg in den ersten Wochen kommen.
Wie lange dauert es, bis Creatin wirkt?
Erste Ergebnisse sind oft nach etwa 7-14 Tagen zu spüren, besonders bei täglicher Einnahme von 3-5 g.
Ist Creatin gut für die Haare?
Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Kreatin positive oder negative Effekte auf das Haarwachstum hat.
Kann man Kaffee trinken, wenn man Kreatin nimmt?
Ja, Kaffee kann weiterhin konsumiert werden, jedoch sollte der Flüssigkeitsbedarf durch das zusätzliche Wassertrinken ausgeglichen werden.
Was passiert, wenn man Kreatin nimmt, aber nicht trainiert?
Ohne Training hat Kreatin keinen muskelaufbauenden Effekt, kann aber weiterhin zu Wassereinlagerungen und Gewichtszunahme führen.
Wie viel Wasser muss man trinken, wenn man Creatin nimmt?
Mindestens 3-4 Liter pro Tag, um Dehydrierung zu vermeiden und die Effektivität des Kreatins zu maximieren.
Ist Kreatin ein Steroid?
Nein, Kreatin ist kein Steroid, sondern ein natürlich vorkommender Stoff, der in kleinen Mengen auch in Fleisch enthalten ist.