AK-47 Mega Grip Liquid Chalk ist eine Flüssigkreide für besseren Halt beim Training. Als Inhaltsstoff nennt der Hersteller hochreines Magnesiumcarbonat mit Alkoholgehalt. Die Flasche enthält 250 ml. Der Vorteil gegenüber gewöhnlichem Kreidepulver liegt vor allem im Staub, den es nicht gibt. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist es mit schneller Lieferung erhältlich.
Wie funktioniert Flüssigkreide?
Der Alkohol verdunstet nach dem Auftragen und lässt eine dünne, gleichmäßige Schicht Magnesiumcarbonat auf der Haut zurück.
Diese Schicht nimmt Feuchtigkeit auf. Genau darin liegt der Effekt: Nicht die Kreide selbst haftet, sondern sie entfernt den Wasserfilm, der zwischen Hand und Stange rutschig macht.
Der Alkohol erfüllt dabei zwei Aufgaben. Er hält das Pulver in Schwebe und verdunstet schnell genug, dass die Hand nicht nass bleibt.
Ein zweiter Effekt des Alkohols: Er entfettet die Haut. Hautfett ist neben Schweiß die zweite Ursache für schlechten Halt.
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Warum heißt es Kreide, wenn keine drin ist?
Weil der Name irreführend ist. Sport-Kreide besteht aus Magnesiumcarbonat, echte Tafelkreide dagegen aus Calciumcarbonat.
Beide sind weiße Pulver und sehen sich zum Verwechseln ähnlich, sind chemisch aber verschiedene Verbindungen.
Der entscheidende Unterschied liegt in der Wasseraufnahme. Magnesiumcarbonat nimmt Feuchtigkeit deutlich besser auf, und genau darauf kommt es an.
Der englische Begriff Chalk hat sich international durchgesetzt, obwohl er wörtlich Kreide bedeutet.
Aus dem Turnen kommt der Ausdruck Magnesia, der die Sache genauer trifft. Der Name geht auf die Landschaft Magnesia in Griechenland zurück, aus der auch Magnesium und Mangan ihre Namen haben.
Was ist der Unterschied zu Pulverkreide?
Flüssigkreide staubt nicht. Das ist der praktische Hauptunterschied und der Grund, warum viele Studios Pulver verbieten und Flüssigkreide erlauben.
Kreidestaub setzt sich auf Geräten, Böden und in der Luft ab. Er ist aufwendig zu reinigen und wird eingeatmet.
Ein zweiter Punkt ist die Haltbarkeit auf der Hand. Flüssigkreide bildet einen zusammenhängenden Film, der länger hält als lose aufgetragenes Pulver.
Ein dritter Punkt ist die Dosierung. Aus einer Flasche kommt eine gleichmäßige Menge, aus einem Beutel je nach Griff mal mehr, mal weniger.
Ehrlich benannt ist die Kehrseite: Flüssigkreide braucht rund 20 bis 30 Sekunden zum Trocknen. Pulver wirkt sofort.
Wie wird es aufgetragen?
Eine kleine Menge, etwa erbsengroß, in die Handflächen geben und gründlich verreiben, auch zwischen den Fingern. Dann trocknen lassen.
Weniger ist mehr. Eine zu dicke Schicht bröselt und bringt keinen zusätzlichen Halt.
Wichtig ist das vollständige Trocknen. Wer zu früh zugreift, verteilt die feuchte Masse nur an der Stange.
Ein praktischer Punkt: Vor dem Auftragen die Hände waschen und trocknen. Auf verschwitzter Haut haftet die Schicht schlechter.
Eine Auftragung hält üblicherweise mehrere Sätze. Nachlegen erst, wenn der Halt spürbar nachlässt.
Was gehört bei der Anwendung beachtet?
Die verbindlichen Hinweise stehen auf der Flasche. Das Produkt enthält Alkohol und ist entzündlich.
Von offenen Flammen und Hitzequellen fernhalten. Nicht rauchen während des Auftragens.
Nicht auf offene Wunden oder eingerissene Schwielen auftragen. Der Alkohol brennt dort erheblich.
Ein praktischer Punkt: Der Alkohol trocknet die Haut aus. Wer regelmäßig Flüssigkreide nutzt, sollte die Hände nach dem Training eincremen.
Nicht in die Augen bringen. Die Flasche gut verschlossen halten, damit der Alkohol nicht verdunstet und der Inhalt eintrocknet. Kühl und aufrecht lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht zum Verzehr geeignet.
Häufige Fragen zu Liquid Chalk
Woraus besteht Flüssigkreide?
Aus Magnesiumcarbonat und Alkohol als Träger.
Wie funktioniert sie?
Der Alkohol verdunstet und lässt eine dünne Schicht zurück, die Feuchtigkeit von der Haut aufnimmt.
Warum heißt es Kreide?
Der Name ist irreführend. Sport-Kreide besteht aus Magnesiumcarbonat, Tafelkreide aus Calciumcarbonat.
Was ist der Unterschied zu Pulver?
Flüssigkreide staubt nicht, hält länger und lässt sich gleichmäßiger dosieren, braucht aber Trockenzeit.
Wie viel trage ich auf?
Eine erbsengroße Menge reicht. Zu dick aufgetragen bröselt die Schicht.
Wie lange muss es trocknen?
Rund 20 bis 30 Sekunden.
Ist es entzündlich?
Ja, es enthält Alkohol. Von offenen Flammen fernhalten.
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