BioTech USA 100% Pure Whey ist bei diesem Artikel als einzelner Portionsbeutel mit 28 g erhältlich. Ein Beutel liefert 22 g Eiweiß bei 108 kcal, dazu kommen 1,5 g Fett und 1,4 g Kohlenhydrate mit davon 1,1 g Zucker. Je 100 g stehen 78 g Eiweiß und 5,5 g Fett in der Tabelle. Der Portionsbeutel ist dabei eine eigene Produktform mit mehreren Vorteilen, die eine große Dose so nicht bietet. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), sind die Beutel mit schneller Lieferung erhältlich.
Was steckt in einem Beutel?
Die Tabelle nennt jeden Wert doppelt, einmal je Beutel von 28 g und einmal je 100 g. Beide Spalten sind dabei rechnerisch vollständig konsistent.
Die einzelnen Werte je Beutel und je 100 g:
- Brennwert: 108 kcal und 385 kcal je 100 g
- Fett: 1,5 g und 5,5 g, davon gesättigt 1,1 g und 3,9 g
- Kohlenhydrate: 1,4 g und 5 g je 100 g
- davon Zucker: 1,1 g und 3,8 g je 100 g
- Eiweiß: 22 g und 78 g je 100 g
- Salz: 0,22 g und 0,8 g je 100 g
Mit 22 g Eiweiß bei 108 kcal stammen rund 81 Prozent des gesamten Brennwerts aus dem Eiweiß. Das ist für ein Molkenprotein ein guter Wert.
Der Zucker von 1,1 g je Beutel stammt aus dem Milchzucker der Molke sowie aus den Zuckern im Creamer.
Weitere Proteinpulver findest du in unserer Kategorie Eiweiß und Protein.
Was bringt der Portionsbeutel?
Drei Dinge, die eine große Dose so nicht bietet: eine feste Portionsgröße, den Schutz vor Feuchtigkeit bis zum Öffnen und die einfache Mitnahme.
Die feste Portionsgröße ist dabei der praktischste Punkt. Es braucht weder einen Messlöffel noch eine Waage, denn der Beutel enthält genau eine Portion.
Der zweite Punkt ist die Haltbarkeit nach dem ersten Öffnen. Bei einer großen Dose zieht das Pulver über Wochen hinweg Luftfeuchtigkeit, hier bleibt jede einzelne Portion bis zur Verwendung verschlossen.
Gerade bei Pulvern mit einem Fettanteil ist das relevant, weil Feuchtigkeit und Sauerstoff die Haltbarkeit über die Zeit begrenzen.
Der dritte Punkt ist der Transport. Ein flacher Beutel passt in jede Tasche, ohne dass eine sperrige Dose mitgeschleppt oder Pulver in ein Gefäß umgefüllt werden muss.
Der Nachteil liegt dagegen im Preis je Kilogramm und im deutlich höheren Verpackungsaufkommen. Weitere Pulverprodukte findest du in der Kategorie Weight Gainer und Kohlenhydrate.
Was ist der Creamer?
Ein eigener Zutatenblock in Klammern, der 8 einzelne Bestandteile zusammenfasst und die Textur des angerührten Shakes verändert.
Genannt werden darin ein Kokosfett, Magermilchpulver, die Emulgatoren E 471 und E 472a, Glukosesirup, Saccharose, Milchprotein sowie ein Stabilisator auf Phosphatbasis und ein Trennmittel.
Der Grund für diesen Zutatenblock ist allein die Konsistenz. Reines Molkenprotein in Wasser ergibt eine sehr dünne Flüssigkeit.
Das Fett und das Magermilchpulver verändern dabei das Mundgefühl, während die Emulgatoren Fett und Wasser beim Schütteln miteinander verbinden.
Glukosesirup und Saccharose erklären damit einen Teil des ausgewiesenen Zuckergehalts. Weitere Nahrungsergänzung findest du in der Kategorie Vitamine und mehr.
Welche Aminosäuren sind zugesetzt?
Fünf freie Aminosäuren stehen in der Zutatenliste, nämlich Glutamin, Arginin, Leucin, Isoleucin und Valin.
Das Glutamin steht dabei an erster Stelle der gesamten Zutatenliste. Bei absteigendem Gewichtsanteil wäre es damit die mengenmäßig größte Zutat überhaupt.
Das steht allerdings im Widerspruch zum ausgewiesenen Proteingehalt von 78 g je 100 g. Ein Molkenprotein muss die Hauptzutat sein, damit ein solcher Wert überhaupt zustande kommt.
In der im Shop hinterlegten Liste fehlt das Molkenprotein allerdings vollständig. Weder Molkenproteinkonzentrat noch Isolat noch der Begriff Whey tauchen an irgendeiner Stelle darin auf.
Die verbindliche und vollständige Zutatenliste steht deshalb auf dem Beutel selbst. Weitere Aminosäureprodukte findest du in der Kategorie BCAA.
Anwendung, Sorten und Hinweise
Ein kompletter Beutel wird in Wasser oder in Milch eingerührt oder aufgeschüttelt. Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf dem Beutel.
Die Sortenauswahl umfasst unter anderem Apple Pie, Banana, Black Biscuit, Caramel-Cappuccino, Chocolate, Chocolate Coconut, Chocolate Peanut Butter, Cookies Cream, Hazelnut, Raspberry Cheesecake sowie Rice Pudding.
Die im Shop hinterlegte Zutatenliste ist vollständig in englischer Sprache verfasst. Für den deutschen Markt gilt deshalb allein die Angabe auf dem Beutel selbst.
Als Farbstoff ist Tartrazin genannt, also E 102. Für diesen Azofarbstoff ist ein Warnhinweis zur Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern vorgeschrieben, der in den Shopdaten fehlt.
Milch ist als Allergen enthalten und in der Liste nicht hervorgehoben. Für Erwachsene bestimmt, außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei bestehenden Erkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit oder bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme vorab ärztlichen Rat einholen. Kühl und trocken lagern und den Beutel erst kurz vor der Verwendung öffnen. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Weitere Produkte dieser Marke findest du in der Kategorie BioTech USA.
Häufige Fragen zum Portionsbeutel
Wie viel Eiweiß liefert ein Beutel?
22 g je Beutel mit 28 g Inhalt, das entspricht 78 g je 100 g.
Was bringt der Portionsbeutel?
Eine feste Portionsgröße, den Schutz vor Feuchtigkeit bis zum Öffnen und die einfache Mitnahme unterwegs.
Wie viele Kalorien hat ein Beutel?
108 kcal, wovon rund 81 Prozent aus dem enthaltenen Eiweiß stammen.
Was ist der Creamer?
Ein Zutatenblock aus 8 Bestandteilen, der die Textur des fertig angerührten Shakes verändert.
Welche Aminosäuren sind zugesetzt?
Glutamin, Arginin, Leucin, Isoleucin sowie Valin als freie Aminosäuren.
Welche Allergene sind enthalten?
Milch. Die verbindlichen Angaben stehen in jedem Fall auf dem Beutel.
Brauche ich einen Messlöffel?
Nein. Ein einzelner Beutel enthält genau eine Portion von 28 g.
Bodystriker führt BioTech USA 100% Pure Whey als einzelnen Portionsbeutel in allen verfügbaren Sorten mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Proteinprodukten, zuverlässig bestätigt von über 1.700 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,76 Sternen.
