BioTech USA Peanut Butter ist eine Erdnussbutter im großen 1000-g-Gebinde. Eine Portion von 25 g liefert 7 g Eiweiß, 13 g Fett, nur 2 g Kohlenhydrate und 2,2 g Ballaststoffe bei 157 kcal. Es gibt 2 Varianten: Smooth, also cremig, und Crunchy, mit Erdnussstückchen. Das Gebinde reicht für 40 Portionen zu je 25 g. Protein trägt zur Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 3.000 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,79 Sterne), ist BioTech USA Peanut Butter mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür nimmst du Peanut Butter?
Als Aufstrich, Zutat für Shakes und Porridge und als Energiequelle mit Eiweiß und Fett.
Für die Muskeln gilt: Protein trägt zur Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Zum Frühstück passt die Erdnussbutter auf Brot, Toast oder Reiswaffeln.
Im Porridge sorgt ein Löffel für nussigen Geschmack und zusätzliches Eiweiß.
Im Proteinshake macht ein Löffel den Shake cremiger und kalorienreicher.
In der Aufbauphase liefert Erdnussbutter viele Kalorien in kleiner Menge.
In der Küche passt sie in Saucen, Dressings und asiatische Gerichte.
Beim Meal Prep lässt sich die Erdnussbutter portionsweise in kleine Dosen füllen.
Als Snack passt sie zu Apfel, Banane oder Selleriesticks.
In Joghurt oder Quark wird die Erdnussbutter zum schnellen Snack mit Eiweiß.
Und für alle, die täglich Erdnussbutter essen, spart das große Gebinde häufiges Nachkaufen.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Aufstriche.
Für wen lohnt sich der 1000-g-Vorrat?
Für alle, die Erdnussbutter regelmäßig essen und einen großen Vorrat wollen.
Beim Vorrat zählt das Gebinde. 1000 g reichen für 40 Portionen.
Beim Preis zählt die Menge. Das große Gebinde spart häufiges Nachkaufen.
Beim Eiweiß zählt die Portion. 7 g je 25 g.
Beim Kochen zählt die Vielseitigkeit. Süß und herzhaft einsetzbar.
Bei den Kohlenhydraten zählt der Wert. 2 g je 25 g.
Bei den Ballaststoffen zählt die Ergänzung. 2,2 g je 25 g.
Bei der Konsistenz zählt die Wahl. Smooth oder Crunchy.
Beim Aufbau zählen die Kalorien. 157 kcal je 25 g.
Bei der Verwendung zählt die Vielseitigkeit. Aufstrich, Shake, Porridge und Küche.
Beim Sport zählt die Energie. Erdnussbutter liefert viele Kalorien auf kleinem Raum.
Wer einen süßen Aufstrich mit Schokolade sucht, findet BioTech USA Protein Cream. Weitere Produkte findest du auf der Markenseite BioTech USA.
Was bekommst du je Portion?
Eine Portion sind 25 g Erdnussbutter.
Die Werte je Portion von 25 g:
- Brennwert: 157 kcal
- Fett: 13 g
- Kohlenhydrate: 2 g
- Ballaststoffe: 2,2 g
- Eiweiß: 7 g
- Portionen je 1000-g-Gebinde: 40
Praktisch heißt das: 25 g entsprechen etwa einem gut gehäuften Esslöffel.
Für Rezepte lässt sich die Menge mit einer Küchenwaage genau abwiegen.
Die verbindlichen Angaben stehen auf der Verpackung.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Riegel und Snacks.
Warum Smooth oder Crunchy?
Wegen der Konsistenz. Smooth ist cremig, Crunchy hat Erdnussstückchen.
Smooth lässt sich leicht streichen und gut in Shakes einrühren.
Crunchy bringt Biss auf Brot und in Porridge.
Beim Geschmack bringen beide Varianten den vollen Erdnussgeschmack.
Bei den Nährwerten gelten die Angaben auf der Verpackung der jeweiligen Variante.
Beim Backen passt Smooth besser in Teige und Füllungen.
Bei Energiebällchen mit Haferflocken und Datteln passen beide Varianten.
Als Topping auf Joghurt oder Bowls passt Crunchy mit den Stückchen.
Und wer beides mag, wechselt je nach Rezept.
Beim Vorrat lohnt sich das große Gebinde für beide Varianten gleichermaßen.
Wer Eiweiß im großen Vorrat als Shake sucht, findet BioTech USA 100% Pure Whey. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Weight Gainer.
Verwendung, Lagerung und Hinweise
Direkt aus dem Gebinde auf Brot streichen oder in Shakes und Porridge einrühren.
Vor dem Gebrauch umrühren, falls sich Öl oben abgesetzt hat.
Einen sauberen, trockenen Löffel verwenden.
Wer auf Kalorien achtet, wiegt die Portion ab, weil ein Löffel schnell größer ausfällt.
Das Gebinde nach dem Öffnen gut verschließen.
Aus dem großen Gebinde lässt sich ein kleineres Glas für die Küche abfüllen.
Bei Raumtemperatur bleibt die Erdnussbutter gut streichfähig.
Für Pancakes einen Löffel Erdnussbutter mit Banane als Topping kombinieren.
Für den Shake 1 Löffel mit Milch, Banane und Proteinpulver mixen.
Für eine Sauce die Erdnussbutter mit etwas Wasser, Sojasauce und Limette verrühren.
Für Energiebällchen Erdnussbutter mit Haferflocken, Honig und etwas Proteinpulver verkneten.
Die Varianten im Sortiment sind Smooth und Crunchy.
Enthält Erdnüsse. Die vollständigen und verbindlichen Angaben zu Zutaten, Allergenen und Lagerung stehen auf der Verpackung. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Snacks.
Häufige Fragen zu Peanut Butter
Lohnt es sich, Peanut Butter im 1000-g-Gebinde zu kaufen?
Ja, wenn Erdnussbutter regelmäßig gegessen wird. Das Gebinde reicht für 40 Portionen.
Wie viel Eiweiß steckt in einer Portion?
7 g Eiweiß je 25 g Portion.
Die Kohlenhydrate liegen bei 2 g.
Welche Varianten gibt es?
Smooth, also cremig, und Crunchy mit Erdnussstückchen.
Beide gibt es im 1000-g-Gebinde.
Wie viele Kalorien hat eine Portion?
157 kcal je 25 g Portion.
Dazu kommen 13 g Fett und 7 g Eiweiß.
Wofür kann ich die Erdnussbutter verwenden?
Als Brotaufstrich, im Shake, im Porridge, beim Backen und in Saucen.
Wie lange reicht das Gebinde?
Bei 1 Portion von 25 g täglich reicht es 40 Tage.
Enthält Peanut Butter Allergene?
Ja, Erdnüsse. Die vollständigen Angaben stehen auf der Verpackung.
Bodystriker führt BioTech USA Peanut Butter mit 1000g mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Aufstrichen, zuverlässig bestätigt von über 3.000 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,79 Sternen. Alle Angaben zu Nährwerten und Zutaten auf dieser Seite beruhen auf den Herstellerdaten, verbindlich ist das Etikett des gelieferten Produkts.
