ESN Collagen Peptides, 300g
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ESN Collagen Peptides
ESN Collagen Peptides liefern 12,5g bioaktive Kollagenpeptide pro Portion aus drei patentierten Marken-Peptidquellen - VERISOL® für Haut und Haare, FORTIGEL® für Knorpel und Gelenkgesundheit und TENDOFORTE® für Sehnen und Bänder - kombiniert mit Vitamin C, Zink und Kupfer als Co-Faktoren der körpereigenen Kollagenbildung. Diese Drei-Quellen-Strategie ist der entscheidende Unterschied zu einfachen Kollagenhydrolysaten die ausschließlich generische Peptide ohne klinisch identifizierte Zielgewebe enthalten. Jede der drei ESN-Peptidquellen hat eigene klinische Humanstudiendaten für ihr spezifisches Zielgewebe - was ESN Collagen Peptides zu einem der wissenschaftlich substanziiertesten Kollagen-Supplements auf dem deutschen Markt macht. Made in Germany, 4 Geschmacksrichtungen, bei Bodystriker erhältlich.
- Was ist Kollagen und warum supplementieren?
- VERISOL® - klinisch geprüfte Peptide für Haut & Haare
- FORTIGEL® - Knorpelregeneration durch Typ-II-Kollagen-Peptide
- TENDOFORTE® - Sehnen und Bänder gezielt versorgen
- Vitamin C, Zink & Kupfer - die Kollagensynthese-Kofaktoren
- Dosierung & Einnahme
- Häufige Fragen zu ESN Collagen Peptides
Was ist Kollagen und warum supplementieren?
Kollagen ist das häufigste Protein im menschlichen Körper - es macht ca. 30% des gesamten Körperproteins aus und ist der primäre Strukturbestandteil von Haut, Sehnen, Bändern, Knorpel, Knochen, Blutgefäßen und Bindegewebe. Es gibt über 28 verschiedene Kollagentypen - die wichtigsten sind Typ I (Haut, Sehnen, Knochen), Typ II (Gelenkknorpel) und Typ III (Blutgefäße, Haut).
Der Körper produziert Kollagen selbst - aber die endogene Produktion sinkt ab ca. dem 25. Lebensjahr kontinuierlich. Ab dem 40. Lebensjahr verliert die Haut ca. 1% ihrer Kollagenmenge pro Jahr, was zu Faltenbildung und Elastizitätsverlust führt. Gelenkknorpel regeneriert sich mit zunehmendem Alter langsamer, Sehnen und Bänder werden weniger elastisch.
Das Prinzip der Kollagen-Supplementierung: Hydrolysierte Kollagenpeptide (kurze Peptidketten aus Kollagenprotein) werden im Darm resorbiert und gelangen als Dipeptide und Tripeptide in den Blutkreislauf. Diese kurzen Peptide - besonders Prolin-Hydroxyprolin (Pro-Hyp) und Hydroxiprolin-Glycin (Hyp-Gly) - stimulieren Fibroblasten und Chondroblasten (die Kollagen-produzierenden Zellen) zur erhöhten Kollagensynthese in den spezifischen Zielgeweben. Klinische Studien mit bioaktiven Kollagenpeptiden bestätigen messbare Verbesserungen in Hautfeuchtigkeit, Hautelastizität, Gelenkschmerzen und Sehnenregenerationszeit.
VERISOL® - klinisch geprüfte Peptide für Haut & Haare
VERISOL® ist ein patentierter Kollagenpeptid-Rohstoff von GELITA AG (Deutschland) der speziell für Haut- und Haarnährstoffe entwickelt wurde. VERISOL® enthält eine spezifische Kombination bioaktiver Kollagenpeptide die Fibroblasten in der Dermis zur erhöhten Produktion von Kollagen Typ I und III sowie Elastin stimulieren.
Klinische Studien mit VERISOL®: In einer randomisierten Doppelblind-Studie (Proksch et al. 2014) zeigten Frauen die 8 Wochen täglich 2,5g VERISOL® einnahmen im Vergleich zur Placebo-Gruppe signifikant verbesserte Hautelastizität (+15%), reduzierte Augenfalten (-20%) und erhöhten Kollagengehalt (+65%) in der Dermis. Eine weitere VERISOL®-Studie zeigte nach 24 Wochen Einnahme signifikant verbesserte Nagelwachstumsrate und reduzierte Nagelbrüchigkeit. Diese Studien positionieren VERISOL® als den klinisch am besten dokumentierten Kollagen-Rohstoff für Haut- und Nagelgesundheit.
FORTIGEL® - Knorpelregeneration durch Typ-II-Kollagen-Peptide
FORTIGEL® ist ein weiterer patentierter GELITA-Kollagenpeptid-Rohstoff der speziell auf Gelenkknorpel-Regeneration ausgerichtet ist. FORTIGEL® enthält bioaktive Peptide die Chondroblasten (Knorpel-bildende Zellen) stimulieren und damit die körpereigene Knorpelmatrix-Synthese in Gelenken aktivieren.
Der Unterschied zu nicht-spezifischen Kollagenhydrolysaten: FORTIGEL®-Peptide werden nach der Absorption bevorzugt in Knorpelgewebe angereichert - Studien zeigen nachweisbare Konzentrationen von FORTIGEL®-Peptiden in Gelenkgewebe nach oraler Einnahme. Klinische Studien zeigen Verbesserungen bei Gelenkschmerz (besonders bei Aktivitäts-bezogenem Knieschmerz bei Sportlern) nach 12-24 Wochen regelmäßiger FORTIGEL®-Einnahme. Für Sportler mit hohen Gelenkbelastungen durch Training ist FORTIGEL® damit ein spezifisch adressiertes Präventions- und Regenerations-Supplement.
TENDOFORTE® - Sehnen und Bänder gezielt versorgen
TENDOFORTE® ist ein GELITA-Kollagenpeptid-Rohstoff der speziell für Sehnen und Bänder entwickelt wurde - dem am häufigsten verletzten Bindegewebe bei Sportlern. Achillessehnen-Probleme, Patellar-Sehnenreizung, Plantarfasziitis und Bänderinstitabilitäten nach Distorsionen sind klassische Sehnen-Bänder-Verletzungen die langsam heilen weil Sehnengewebe schlecht durchblutet ist.
TENDOFORTE® adressiert diese Problematik durch Kollagenpeptide die speziell Tenozyten (Sehnenzellen) und Bandgewebe-Fibroblasten stimulieren. Klinische Studien zeigen bei TENDOFORTE®-Einnahme in Kombination mit spezifischem Übungsprotokoll verbesserte Sehnenstruktur und reduzierte Sehnen-Verletzungsrisiken. Für Kraftsportler, Ausdauersportler und alle mit Sehnen- oder Bandproblemen ist TENDOFORTE® der gezielteste Kollagen-Rohstoff.
Das ESN Collagen Peptides vereint alle drei GELITA-Rohstoffe in einem Produkt - was es zu einem umfassenden Kollagen-Supplement für gleichzeitige Versorgung von Haut (VERISOL®), Knorpel (FORTIGEL®) und Sehnen/Bänder (TENDOFORTE®) macht statt auf nur eine dieser Zielanwendungen zu fokussieren.
Vitamin C, Zink & Kupfer - die Kollagensynthese-Kofaktoren
Vitamin C ist der wichtigste Co-Faktor der Kollagenbildung - es ist essentiell für die Hydroxylierung von Prolin und Lysin durch die Enzyme Prolyl-Hydroxylase und Lysyl-Hydroxylase. Diese Hydroxylierungsreaktionen sind notwendig um die Kollagen-Tripelhelix zu stabilisieren - ohne Vitamin C kann kein strukturell intaktes Kollagen gebildet werden (Skorbut ist Vitamin-C-Mangel der sich als Kollagendefizit manifestiert). EU Health Claim: Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knochen, Knorpel, Haut und Blutgefäßen bei.
Zink ist Co-Faktor für Kollagen-syntheserende Enzyme und für die normale Proteinbiosynthese allgemein. Zink-Mangel beeinträchtigt die Wundheilung und Bindegewebssynthese direkt. EU Health Claim: Zink trägt zur normalen Proteinsynthese und zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Kupfer ist Co-Faktor der Lysyl-Oxidase - dem Enzym das die Quervernetzung von Kollagenfasern katalysiert. Diese Quervernetzung ist entscheidend für die mechanische Festigkeit des fertigen Kollagens - ohne Kupfer bleibt das Kollagen strukturell schwach. EU Health Claim: Kupfer trägt zur normalen Bindegewebsbildung bei.
Dosierung & Einnahme
15g Pulver (1 Messlöffel) täglich in 300ml kaltem Wasser - gut schütteln oder rühren bis vollständig gelöst. ESN Collagen Peptides lösen sich durch die Hydrolysat-Verarbeitung sehr gut in kaltem Wasser ohne Klumpenbildung. Die Natural-Sorte kann in Kaffee, Säfte oder Smoothies eingerührt werden ohne den Eigengeschmack zu verändern.
Einnahmezeitpunkt: Für Gelenkgesundheit und Sportregeneration zeigen Studien optimale Ergebnisse wenn Kollagen 30-60 Minuten vor dem Training oder vor dem Schlafen eingenommen wird - zu diesen Zeitpunkten ist die Kollagensynthese-Aktivität in Sehnen und Knorpel erhöht und die Peptide werden direkt für Reparaturprozesse genutzt. Für Hautgesundheit ist der Einnahmezeitpunkt weniger kritisch - morgens mit dem Frühstück ist praktisch und konsistent.
Für messbare Effekte auf Haut, Knorpel und Sehnen empfehlen klinische Studien eine regelmäßige Einnahme über mindestens 8-12 Wochen - Kollagensynthese ist ein langsamer Prozess der sich nicht in wenigen Wochen vollständig zeigt. Bei der 300g Packung und 15g täglich reicht eine Packung genau 20 Tage - für den empfohlenen Mindest-Zeitraum von 12 Wochen werden ca. 4-5 Packungen benötigt.
Häufige Fragen zu ESN Collagen Peptides
Was sind bioaktive Kollagenpeptide und warum sind sie besser als normales Kollagen?
Bioaktive Kollagenpeptide sind kurze Peptidketten (2-10 Aminosäuren) aus hydrolysiertem Kollagen die nach der Absorption im Blut nachweisbar sind und spezifische Zielgewebe (Haut, Knorpel, Sehnen) zur erhöhten Kollagensynthese stimulieren. Normales Kollagenprotein wird im Darm vollständig in einzelne Aminosäuren zerlegt - ohne spezifischen Stimulationseffekt auf Kollagen-produzierende Zellen. Die patentierten Rohstoffe VERISOL®, FORTIGEL® und TENDOFORTE® in ESN Collagen Peptides sind klinisch auf ihre spezifischen Zielgewebe untersucht.
Was ist der Unterschied zwischen VERISOL®, FORTIGEL® und TENDOFORTE®?
Alle drei sind patentierte Kollagenpeptid-Rohstoffe von GELITA AG aber für unterschiedliche Zielgewebe entwickelt. VERISOL® stimuliert Haut-Fibroblasten für Hautelastizität, Faltenreduktion und Nagelgesundheit. FORTIGEL® stimuliert Chondroblasten für Knorpelregeneration und Gelenkgesundheit. TENDOFORTE® stimuliert Tenozyten für Sehnen- und Bändergesundheit. ESN Collagen Peptides vereint alle drei für gleichzeitige Versorgung aller Bindegewebstypen.
Wann sollte man Kollagen-Supplement einnehmen?
Für Sportler: 30-60 Minuten vor dem Training oder vor dem Schlafen - zu diesen Zeitpunkten ist die Kollagensynthese in Sehnen und Knorpel erhöht. Für Haut- und allgemeine Gesundheit: morgens mit dem Frühstück für konsistente tägliche Einnahme. Mit Vitamin C gleichzeitig einnehmen - das enthaltene Vitamin C in ESN Collagen Peptides deckt diesen Bedarf direkt ab.
Ist ESN Collagen Peptides für Veganer geeignet?
Nein - Kollagenpeptide stammen aus tierischen Quellen (typischerweise Rinderhide oder Fischkollagen). ESN Collagen Peptides sind daher nicht vegan. Für Veganer gibt es keine echte Kollagen-Alternative da Kollagen ein ausschließlich tierisches Protein ist. Vegane "Kollagen-Booster" auf Vitamin-C- und Aminosäurenbasis können die körpereigene Kollagensynthese unterstützen sind aber kein Ersatz für bioaktive Kollagenpeptide.
Wie lange dauert es bis ESN Collagen Peptides wirken?
Klinische Studien zeigen erste messbare Effekte auf Hautparameter nach 4-8 Wochen und auf Gelenk- und Sehnenparameter nach 12-24 Wochen regelmäßiger täglicher Einnahme. Kollagensynthese ist ein langsamer biologischer Prozess - kurzfristige Einnahme über wenige Wochen erzeugt keine konsistenten Ergebnisse. Eine 3-6 Monats-Einnahmedauer ist für vollständige Effektentwicklung empfohlen.
Welche Geschmacksrichtungen hat ESN Collagen Peptides?
ESN Collagen Peptides sind in vier Sorten erhältlich: Orange (fruchtig-erfrischend), Lemon (leicht säuerlich-zitronig), Fresh Cherry (intensiv-fruchtig) und Natural (praktisch geschmacksneutral für die Verwendung in Kaffee, Smoothies und Mahlzeiten ohne Aromaveränderung). Die Natural-Sorte ist besonders vielseitig da sie überall eingemischt werden kann ohne den Eigengeschmack der Mahlzeit zu beeinflussen.
Inhalt: 300g
Inhaltsstoffe / Nährwerte
| Nährwerte (Lemon) | pro Portion (15g) |
| Brennwert | 53 kcal |
| Fett | 0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g |
| - davon Zucker | 0,01 g |
| Protein | 11,3 g |
| Salz | 0,01 g |
| Tendoforte | 5000 mg |
| Fortigel | 5000 mg |
| Verisol | 2500 mg |
| Vitamin C | 50 mg |
| Zink | 1,5 mg |
| Kupfer | 150 ug |
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