ESN Zinc ist ein Einzelpräparat mit Zink. Eine Kapsel enthält 25 mg Zink in Form von Zinkbisglycinat, also Zink gebunden an die Aminosäure Glycin. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose und ist pflanzlich. Als weitere Bestandteile sind nur Maltodextrin, Reisstärke und ein Trennmittel enthalten. Die Dose fasst 120 Kapseln und reicht damit 4 Monate. Wer Zink gezielt und ohne Beiwerk ergänzen will, findet hier ein reines Einzelpräparat. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist ESN Zinc mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür nimmst du Zink?
Als gezielte Einzelergänzung, in Phasen mit viel Training und in den Wintermonaten.
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Der zweite Punkt betrifft den Hormonhaushalt. Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei.
Der dritte Punkt betrifft Haut, Haare und Nägel. Zink trägt zu deren normaler Erhaltung bei, was sich über längere Zeiträume bemerkbar macht.
Dazu kommen der normale Säure-Basen-Stoffwechsel und der normale Kohlenhydratstoffwechsel, zu denen Zink ebenfalls beiträgt.
Auch an der normalen DNA-Synthese ist Zink beteiligt.
Das Kombinationspräparat mit Zink und 22 weiteren Nährstoffen ist der ESN Athlete Stack Men. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Vitamine und mehr.
Für wen lohnt sich die Dose?
Für alle, die einzelne Nährstoffe selbst steuern wollen, für Veganer und für alle mit langem Vorrat im Sinn.
Beim Einzelpräparat zählt die Kontrolle. Wer Zink separat nimmt, bestimmt die Menge selbst, statt sie über ein Kombipräparat festzulegen.
Bei der Ernährungsweise zählt die Quelle. Zink steckt vor allem in Fleisch, Käse und Meeresfrüchten, weshalb es bei rein pflanzlicher Ernährung besonders häufig zum Thema wird.
Bei der Reichweite zählt die Dose. 120 Kapseln decken bei einer Kapsel täglich 4 Monate ab.
Und wer auf tierische Bestandteile achtet, findet eine rein pflanzliche Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose.
Gelatine kommt in der Rezeptur nicht vor.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Trainings-Booster.
Was bekommst du je Kapsel?
Eine Kapsel enthält 25 mg Zink aus Zinkbisglycinat und sonst nur Träger- und Hilfsstoffe.
Die Zusammensetzung je Kapsel:
- Zink: 25 mg
- Form: Zinkbisglycinat
- Trägerstoffe: Maltodextrin und Reisstärke
- Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose
- Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren
- Kapseln je Dose: 120
Praktisch heißt das: Die Liste umfasst nur 5 Positionen, von denen eine der Wirkstoff ist.
Es gibt weder Aroma noch Süßungsmittel noch Farbstoffe.
Maltodextrin und Reisstärke dienen dabei als Füllstoffe für die Kapsel.
Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf der Dose.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Aminosäuren.
Warum Bisglycinat und nicht eine andere Form?
Wegen der Bindung. Beim Bisglycinat ist das Zink an die Aminosäure Glycin gebunden statt an ein anorganisches Salz.
Der Unterschied liegt in der chemischen Form. Zinkoxid und Zinksulfat sind anorganische Verbindungen, Bisglycinat gehört zu den organischen.
Der zweite Punkt ist die Verträglichkeit. Organische Verbindungen werden von vielen als deutlich magenfreundlicher empfunden als anorganische.
Der dritte Punkt ist die Reinheit der Rezeptur. Außer dem Zinkbisglycinat stehen nur Trägerstoffe, Hülle und Trennmittel in der Liste.
Gegenüber einem Kombipräparat liegt der Vorteil in der Steuerbarkeit, weil sich die Menge unabhängig von anderen Nährstoffen wählen lässt.
Wer nur Zink ergänzen möchte, nimmt genau das und sonst nichts.
Für den Alltag heißt das: ein Nährstoff, eine Entscheidung. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Eiweiß und Protein.
Einnahme, Lagerung und Hinweise
Eine Kapsel täglich mit ausreichend Wasser einnehmen. Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf der Dose.
Ein Hinweis, der bei Zink zählt: Der Abstand zu Calcium- und Eisenpräparaten lohnt sich, weil sich diese Mineralstoffe bei der Aufnahme gegenseitig behindern.
Wer bereits ein Multipräparat nimmt, rechnet dessen Zinkgehalt mit ein, damit sich die Mengen nicht addieren.
Zu einer Mahlzeit eingenommen wird Zink von vielen besser vertragen als auf nüchternen Magen.
Das Abendessen eignet sich dafür genauso gut wie das Frühstück.
Die Kapsel lässt sich mit jedem Getränk schlucken, auch zusammen mit dem Shake nach dem Training.
Eine besondere Reihenfolge ist dabei nicht nötig.
Für Erwachsene bestimmt. Die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten, außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei gleichzeitiger Einnahme weiterer zinkhaltiger Präparate die Gesamtmenge beachten. Bei bestehenden Erkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit oder bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme vorab ärztlichen Rat einholen. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Kühl und trocken lagern. Die vollständigen und verbindlichen Angaben stehen auf der Dose. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Fettabbau und Diät.
Häufige Fragen zu ESN Zinc
Lohnt es sich, die 120er-Dose zu kaufen?
Sie reicht bei einer Kapsel täglich genau 4 Monate.
Wie viel Zink steckt in einer einzelnen Kapsel?
Es sind 25 mg in Form von Zinkbisglycinat.
Was bedeutet Bisglycinat genau?
Das Zink ist an die Aminosäure Glycin gebunden statt an ein anorganisches Salz.
Ist die Kapsel pflanzlich?
Ja, die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose.
Wann nehme ich die Kapsel am besten?
Zu einer Mahlzeit, weil Zink dann von vielen besser vertragen wird.
Kann ich sie zusammen mit Eisen nehmen?
Besser mit zeitlichem Abstand, weil sich beide bei der Aufnahme gegenseitig behindern.
Sind weitere Zusatzstoffe enthalten?
Nur Trägerstoffe, die Hülle und ein Trennmittel, sonst nichts.
Bodystriker führt ESN Zinc in der Dose mit 120 Kapseln mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Mineralstoffpräparaten, zuverlässig bestätigt von über 1.700 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,76 Sternen.
