HealthyCo Proteinella ist hier im kleinen Glas mit 200 g erhältlich. Die Rezeptur entspricht der großen Variante: 14,2 g Eiweiß und nur 7,3 g Zucker je 100 g bei 528 kcal. Eine Portion von 37 g liefert 195 kcal und 5,25 g Eiweiß. Angeboten wird das kleine Glas in Hazelnut, Salted Caramel und White. Die 200 g sind dabei genau die Menge, mit der sich eine neue Sorte testen lässt, ohne ein großes Glas zu riskieren. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist der Aufstrich mit schneller Lieferung erhältlich.
Wann ist das kleine Glas die richtige Wahl?
In 3 Fällen: beim ersten Test einer Sorte, bei seltenem Verbrauch und wenn der Aufstrich mitreisen soll.
Der erste Fall ist der häufigste. Ein Aufstrich ist Geschmackssache, und wer eine neue Sorte kauft, weiß vorher nicht, ob sie trifft.
Mit 200 g bleibt der Einsatz überschaubar. Ein großes Glas, das nach 2 Löffeln ungenutzt im Schrank stehen bleibt, ärgert deutlich mehr.
Der zweite Fall betrifft die Verbrauchsmenge. Wer den Aufstrich nur am Wochenende nutzt, braucht Monate für ein großes Glas.
Der dritte Fall ist die Mitnahme. Ein kleines Glas passt in jede Reisetasche oder in die Kiste fürs Wochenende, ohne viel Platz zu belegen.
Weitere proteinreiche Produkte findest du in der Kategorie Eiweiß und Protein.
Welche Sorte passt zu wem?
Das kleine Glas gibt es in Hazelnut, Salted Caramel und White. Die 3 unterscheiden sich deutlich im Charakter.
Hazelnut ist die klassische Variante mit Haselnuss und Kakao. Sie kommt einer gewohnten Nuss-Nougat-Creme am nächsten und ist damit der sichere Einstieg.
White verzichtet auf die Kakaomasse und entspricht damit einer weißen Creme. Der Geschmack geht stärker in Richtung Vanille und Milch.
Salted Caramel setzt auf die Kombination aus Karamellnote und Salz. Sie ist die süßeste und zugleich charakterstärkste der 3.
Wer alle 3 Sorten testen will, kommt mit 3 kleinen Gläsern deutlich günstiger weg als mit einem großen Glas je Sorte.
Alle 3 Sorten teilen dabei dieselbe Grundrezeptur und unterscheiden sich nur in Aroma und Kakaoanteil.
Die Nährwerte weichen zwischen den Sorten deshalb nur geringfügig voneinander ab.
Weitere Snacks für zwischendurch findest du in der Kategorie Weight Gainer und Kohlenhydrate.
Wie lange hält ein geöffnetes Glas?
Das ist der Punkt, an dem die Glasgröße praktisch wird. Ein geöffneter Aufstrich sollte innerhalb weniger Wochen verbraucht werden.
Der Grund liegt im hohen Fettanteil von 39,2 g je 100 g. Fett reagiert mit Sauerstoff aus der Luft und verändert dabei über die Zeit seinen Geschmack.
Bei jedem Öffnen kommt frische Luft an die Oberfläche. Ein großes Glas steht deshalb länger offen als ein kleines mit derselben Verbrauchsmenge.
Zwei einfache Regeln helfen dabei: immer einen sauberen, trockenen Löffel verwenden und das Glas nach jeder Entnahme zügig wieder verschließen.
Brotkrümel oder Butterreste im Glas sind die häufigste Ursache für vorzeitigen Verderb.
Bei einem kleinen Glas fällt dieser Punkt weniger ins Gewicht, weil es schlicht schneller leer ist.
Weitere haltbare Vorräte findest du in der Kategorie Vitamine und mehr.
Was steckt drin?
Die Rezeptur ist identisch mit der des großen Glases. Das Eiweiß stammt aus 13 Prozent Magermilchpulver und 12 Prozent Molkenproteinkonzentrat.
Die Werte je Portion von 37 g und je 100 g:
- Brennwert: 195,36 kcal und 528 kcal je 100 g
- Eiweiß: 5,25 g und 14,2 g je 100 g
- Kohlenhydrate: 16,21 g und 43,8 g je 100 g
- davon Zucker: 2,7 g und 7,3 g je 100 g
- Fett: 14,5 g und 39,2 g je 100 g
- Salz: 0,08 g und 0,22 g je 100 g
Der niedrige Zuckerwert erklärt sich aus dem Maltit, das an erster Stelle der Zutatenliste steht und den Zucker vollständig ersetzt.
Aus dem 200-g-Glas ergeben sich bei der Herstellerportion rund 5 Portionen. Wer sparsamer streicht und mit 20 g auskommt, kommt dagegen auf 10 Anwendungen.
Weitere Milchproteinprodukte findest du in der Kategorie Aminosäuren.
Verwendung, Lagerung und Hinweise
Der Aufstrich passt aufs Brot, in den Quark, ins Porridge oder als Topping auf Pfannkuchen und Waffeln.
Ein Löffel in 250 g Magerquark macht daraus eine Nachspeise und bringt selbst noch Eiweiß mit.
Beim Backen lässt er sich als Füllung in Pfannkuchen oder als Glasur auf Protein-Muffins einsetzen.
Zur Lagerung: Das Glas gehört in den Vorratsschrank statt in den Kühlschrank. Kokosfett und Kakaobutter werden bei Kälte fest.
Bei normaler Raumtemperatur bleibt der Aufstrich dagegen weich und lässt sich ohne Kraftaufwand auf dem Brot verteilen.
Bei einer der gelisteten Varianten steht das Mindesthaltbarkeitsdatum sogar direkt im Artikelnamen. Ein Blick darauf lohnt sich vor dem Kauf.
Milch ist als Allergen enthalten, sowohl über das Magermilchpulver als auch über das Molkenproteinkonzentrat. Für Erwachsene und Jugendliche geeignet, außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Zuckeralkohole können bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Kühl und trocken lagern und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Die vollständigen und verbindlichen Angaben zu Zutaten und Allergenen der jeweiligen Sorte stehen auf dem Glas. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Fettabbau und Diät.
Häufige Fragen zum 200-g-Glas
Wie viel Inhalt hat das Glas?
200 g, das entspricht rund 5 Portionen zu je 37 g Aufstrich.
Unterscheidet sich die Rezeptur vom großen Glas?
Nein. Die Nährwerte und die Zutaten sind vollständig identisch.
Welche Sorten gibt es im kleinen Glas?
Hazelnut, Salted Caramel sowie White.
Wie viel Eiweiß enthält der Aufstrich?
14,2 g je 100 g, eine Portion von 37 g liefert 5,25 g.
Wie lange hält ein geöffnetes Glas?
Wenige Wochen. Wegen des Fettanteils immer einen sauberen, trockenen Löffel verwenden.
Gehört das Glas in den Kühlschrank?
Nein. Bei Kälte wird der Aufstrich fest und lässt sich schlecht streichen.
Welche Allergene sind enthalten?
Milch über Magermilchpulver und Molkenproteinkonzentrat.
Bodystriker führt HealthyCo Proteinella im 200-g-Glas in allen Sorten mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Proteinprodukten, zuverlässig bestätigt von über 1.700 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,76 Sternen.
