Kevin Levrone Levro Legendary Mass ist ein Weight Gainer aus Maltodextrin und einem Multiproteinkomplex aus Molkenproteinkonzentrat, Buttermilch, Molkenproteinisolat, hydrolysiertem Molkenproteinkonzentrat und mizellarem Casein. 100 g Pulver liefern 370 kcal, 68 g Kohlenhydrate, davon 10 g Zucker, 20 g Protein und 2 g Fett. Die Packung enthält 6.800 g. Eine Portion liegt laut Hersteller bei 100 g, das entspricht etwa 2 Messlöffeln, damit ergibt die Packung 68 Portionen. Die Sorten sind Chocolate, Snikers, Strawberry und Vanilla. Mit viel Kohlenhydraten und wenig Fett ist Legendary Mass auf den Masseaufbau ausgelegt. Die Marke Kevin Levrone geht auf den gleichnamigen US-Bodybuilder zurück, der mehrfach beim Mr. Olympia auf dem Podium stand. Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 3.000 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,79 Sterne), ist Kevin Levrone Levro Legendary Mass 6800g mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür nimmst du Legendary Mass?
Für den Masseaufbau, wenn über normale Mahlzeiten nicht genug Kalorien zusammenkommen.
Für den Muskelaufbau gilt: Protein trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei.
Für die Muskeln gilt: Protein trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei.
Für die Knochen gilt: Protein trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
Vor dem Training liefert eine Portion Kohlenhydrate für die Einheit, der Hersteller nennt 45 bis 75 Minuten vorher.
Nach dem Training liefert der Shake Protein und Kohlenhydrate in einem Glas.
Zwischen den Mahlzeiten ergänzt eine Portion die tägliche Kalorienzufuhr.
Für Hardgainer, die schwer zunehmen, ist ein Shake leichter zu trinken als eine weitere feste Mahlzeit.
Und für alle, die einen Gainer mit viel Kohlenhydraten im großen Vorrat suchen, reicht die Packung für 68 Portionen.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Weight Gainer.
Für wen lohnt sich der Gainer?
Für Kraftsportler im Masseaufbau, die viele Kalorien einfach trinken wollen.
Bei den Kalorien zählt die Menge. 370 kcal je 100 g.
Bei den Kohlenhydraten zählt der Anteil. 68 g je 100 g.
Beim Protein zählt der Wert. 20 g je 100 g.
Beim Fett zählt die Übersicht. 2 g je 100 g.
Beim Proteinkomplex zählt die Mischung. Whey-Konzentrat, Whey-Isolat, Hydrolysat, Buttermilch und Casein.
Beim Geschmack zählt die Wahl. Chocolate, Snikers, Strawberry oder Vanilla.
Beim Vorrat zählt die Packung. 6.800 g für 68 Portionen.
Wer mehr Protein im Gainer sucht, findet Kevin Levrone Anabolic Mass. Weitere Produkte findest du auf der Markenseite Kevin Levrone.
Was bekommst du je 100 g?
Die Werte stehen je 100 g Pulver, Sorte Vanille, 100 g entsprechen einer Portion.
Die Nährwerte laut Hersteller je 100 g:
- Brennwert: 370 kcal
- Kohlenhydrate: 68 g, davon Zucker 10 g
- Protein: 20 g
- Fett: 2 g, davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
- Salz: 0,43 g
Praktisch heißt das: Eine Portion von 100 g liefert 370 kcal, ohne Flüssigkeit gerechnet.
Mit fettarmer Milch statt Wasser kommen weitere Kalorien und Protein dazu.
Laut Hersteller sind höchstens 4 Portionen am Tag vorgesehen.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Weight Gainer und Kohlenhydrate.
Warum Legendary Mass und nicht Anabolic Mass?
Wegen der Kohlenhydrate. Legendary Mass liefert 68 g Kohlenhydrate je 100 g, Anabolic Mass 60 g.
Beide Gainer kombinieren Maltodextrin mit einem Proteinkomplex aus Whey und Casein.
Anabolic Mass liefert mit 30 g je 100 g mehr Protein und bringt Zusätze wie Taurin und Kreatin mit.
Legendary Mass setzt stärker auf Kohlenhydrate und bleibt bei den Zutaten schlanker.
Beim Fett liegt Legendary Mass mit 2 g je 100 g niedrig.
Bei der Packung liefert Legendary Mass 6.800 g in einem Gebinde.
Und wer beides mag, wählt je nach Trainingsphase mehr Kohlenhydrate oder mehr Protein.
Wer ein Whey für den Tag sucht, findet Kevin Levrone Gold Whey. Wer Kreatin ergänzen möchte, findet Kevin Levrone Levro Mono. Weitere Produkte findest du in der Kategorie All-in-One Gainer.
Zubereitung, Sorten und Hinweise
Etwa 2 Messlöffel (100 g) mit 200 bis 400 ml Wasser oder fettarmer Milch mischen, höchstens 4 Portionen am Tag.
Zuerst die Flüssigkeit in den Shaker geben, dann das Pulver, so verklumpt es weniger.
Im Mixer lassen sich Banane, Haferflocken oder Erdnussbutter ergänzen.
Große Mengen lassen sich auf mehrere Shakes über den Tag verteilen.
Die Packung nach jeder Entnahme gut verschließen und trocken lagern.
Die Sorten im Sortiment sind Chocolate, Snikers, Strawberry und Vanilla.
Je nach Sorte enthält das Pulver Instantkaffee und damit geringe Mengen Koffein.
Allergenhinweis: Enthält Milch. Die Allergene der einzelnen Sorten stehen auf dem jeweiligen Etikett.
Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Bei Erkrankungen und Einnahme von Medikamenten vorher ärztlichen Rat einholen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Weight Gainer sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Eiweiß und Protein.
Häufige Fragen zu Legendary Mass
Lohnt es sich, Kevin Levrone Levro Legendary Mass zu kaufen?
Ja, wenn ein Weight Gainer mit viel Kohlenhydraten im großen Vorrat gesucht wird. 100 g liefern 370 kcal.
Wie viele Kalorien hat eine Portion?
370 kcal je Portion von 100 g, ohne Flüssigkeit gerechnet.
Wie viele Portionen sind in der Packung?
68 Portionen zu je 100 g.
Welche Sorten gibt es?
Chocolate, Snikers, Strawberry und Vanilla.
Wie viele Portionen darf ich am Tag nehmen?
Laut Hersteller höchstens 4 Portionen am Tag.
Mit Wasser oder Milch anrühren?
Beides geht, der Hersteller nennt Wasser oder fettarme Milch.
Wann trinke ich den Gainer?
Zum Beispiel 45 bis 75 Minuten vor dem Training oder direkt danach.
Bodystriker führt Kevin Levrone Levro Legendary Mass 6800g mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Weight Gainern, zuverlässig bestätigt von über 3.000 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,79 Sternen. Alle Angaben zu Nährwerten und Zutaten auf dieser Seite beruhen auf den Herstellerdaten, verbindlich ist das Etikett des gelieferten Produkts.
