Kevin Levrone Levro Mono ist ein Creatin-Monohydrat-Pulver mit Zusatz von Beta-Glucan. Eine Portion von 4,5 g liefert 4,5 g Kreatin-Monohydrat mit 4 g Kreatin und 50 mg Beta-Glucan. Die Dose enthält 300 g für rund 66 Portionen. Kreatin-Monohydrat ist die am besten untersuchte Form von Kreatin und im Kraftsport seit Jahrzehnten fester Bestandteil vieler Trainingspläne. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Mit 4 g Kreatin je Portion liegt Levro Mono über dieser Menge. Die Marke Kevin Levrone geht auf den gleichnamigen US-Bodybuilder zurück, der mehrfach beim Mr. Olympia auf dem Podium stand. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 3.000 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,79 Sterne), ist Kevin Levrone Levro Mono 300g mit schneller Lieferung erhältlich.
Wofür nimmst du Levro Mono?
Für die tägliche Kreatin-Einnahme im Kraft- und Schnellkraftsport.
Im Krafttraining unterstützt Kreatin schwere, kurze Sätze wie Kniebeugen, Bankdrücken oder Kreuzheben.
Bei Sprints, Sprüngen und Intervallen gilt dasselbe: Kreatin erhöht die Leistung bei kurzzeitiger intensiver Belastung.
Im Kampfsport und in Spielsportarten mit vielen explosiven Aktionen passt Kreatin ebenfalls gut in den Plan.
Im Tagesablauf wird eine Portion in 250 ml Wasser aufgelöst und getrunken.
Im Proteinshake lässt sich das Pulver einfach mit einrühren.
Beim Zusatz liefert eine Portion 50 mg Beta-Glucan.
Beim Vorrat reicht die Dose für rund 66 Tage.
Und für alle, die Kreatin dauerhaft nehmen, ist eine Portion am Tag die einfachste Routine.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Creatin Monohydrat.
Für wen lohnt sich das Creatin?
Für Kraft- und Schnellkraftsportler, die Kreatin als Pulver nehmen möchten.
Beim Wirkstoff zählt die Form. Kreatin-Monohydrat.
Bei der Menge zählt die Portion. 4 g Kreatin je 4,5 g.
Beim Claim zählt die Tagesmenge. Mehr als die 3 g für die Leistungsaussage.
Beim Zusatz zählt die Angabe. 50 mg Beta-Glucan.
Beim Vorrat zählt die Dose. 300 g für rund 66 Portionen.
Beim Geschmack zählt die Neutralität. Passt in Wasser oder Shake.
Bei der Einnahme zählt die Einfachheit. 1 Portion am Tag.
Wer reines Kreatin ohne Zusatz sucht, findet Kevin Levrone Gold Creatine. Weitere Produkte findest du auf der Markenseite Kevin Levrone.
Was bekommst du je Portion?
Die Werte stehen je Portion von 4,5 g.
Die Inhaltsstoffe laut Hersteller:
- Kreatin-Monohydrat: 4,5 g je Portion
- davon Kreatin: 4 g
- Beta-Glucan: 50 mg
- Inhalt: 300 g
- Portionen je Dose: rund 66
Praktisch heißt das: Bei 1 Portion am Tag reicht die Dose rund 2 Monate.
Wer weitere Produkte mit Kreatin nimmt, etwa einen Booster, rechnet die Mengen zusammen.
Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf dem Etikett der Dose.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie Creatin Pulver.
Warum Levro Mono und nicht Gold Creatine?
Wegen des Zusatzes. Levro Mono bringt 50 mg Beta-Glucan je Portion mit.
Beide Produkte sind Kreatin-Monohydrat von Kevin Levrone.
Gold Creatine besteht aus 100 Prozent Kreatin-Monohydrat.
Levro Mono ergänzt das Kreatin um Beta-Glucan.
Bei der Portion liefert Levro Mono 4 g Kreatin aus 4,5 g Pulver.
Bei der Wirkung zählt vor allem die tägliche Kreatinmenge.
Und wer beides kennt, entscheidet nach Portionsgröße und Zusatz.
Beim Vorrat reicht Levro Mono mit rund 66 Portionen etwas länger als Gold Creatine mit 60 Portionen, weil die Portion mit 4,5 g kleiner ausfällt.
Wer ein Whey für den Shake sucht, findet Kevin Levrone Levro Iso Whey. Wer einen Booster mit Kreatin sucht, findet Kevin Levrone Shaaboom Pump. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Creatine und Zell-Loader.
Einnahme, Timing und Hinweise
Täglich 1 Portion von 4,5 g in 250 ml Wasser auflösen und trinken.
Beim Timing zählt vor allem die tägliche Einnahme, der genaue Zeitpunkt ist zweitrangig.
Viele Kraftsportler nehmen Kreatin nach dem Training oder zu einer Mahlzeit.
An trainingsfreien Tagen die Einnahme einfach beibehalten.
Eine Ladephase ist nicht nötig, bei gleichbleibender täglicher Menge füllen sich die Kreatinspeicher mit der Zeit.
Über den Tag verteilt ausreichend trinken.
Die Dose nach dem Öffnen gut verschließen, damit das Pulver trocken bleibt.
Kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.
Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet. Schwangere und stillende Frauen sowie bei Nierenerkrankungen und Einnahme von Medikamenten vorher ärztlichen Rat einholen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Weitere Produkte findest du in der Kategorie Pre-Workout.
Häufige Fragen zu Levro Mono
Lohnt es sich, Kevin Levrone Levro Mono zu kaufen?
Ja, wenn Kreatin-Monohydrat mit 4 g Kreatin je Portion gesucht wird. Die Dose reicht für rund 66 Portionen.
Wie viel Kreatin steckt in einer Portion?
4 g Kreatin aus 4,5 g Kreatin-Monohydrat.
Wie viele Portionen sind in der Dose?
Rund 66 Portionen zu je 4,5 g.
Brauche ich eine Ladephase?
Nein, bei täglicher gleichbleibender Einnahme füllen sich die Kreatinspeicher auch ohne Ladephase.
Worin löse ich das Pulver?
In 250 ml Wasser oder im Proteinshake.
Nehme ich Levro Mono auch an trainingsfreien Tagen?
Ja, Kreatin wirkt über die tägliche Einnahme.
Levro Mono oder Gold Creatine, welches kaufe ich?
Levro Mono liefert 4 g Kreatin plus 50 mg Beta-Glucan je Portion, Gold Creatine ist reines Monohydrat mit 5 g je Portion.
Bodystriker führt Kevin Levrone Levro Mono 300g mit schneller Lieferung, fairen Preisen und großer Auswahl an Kreatin-Produkten, zuverlässig bestätigt von über 3.000 Trusted-Shops-Käufern mit Ø 4,79 Sternen. Alle Angaben zu Nährwerten und Zutaten auf dieser Seite beruhen auf den Herstellerdaten, verbindlich ist das Etikett des gelieferten Produkts.
