Weider Amino Power Liquid ist ein trinkfertiges Aminosäurekonzentrat mit 7,7 g Eiweiß je 15-ml-Portion bei nur 39 Kalorien. Die Flasche mit 1000 ml ergibt 66 Portionen. Die Deklaration weist 19 Aminosäuren einzeln mit Menge aus, dazu 187 mg Taurin und 2 mg Vitamin B6. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel bei und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Bei Bodystriker, dem Online-Shop für Sport- und Fitnessnahrung mit über 1.700 verifizierten Trusted-Shops-Bewertungen (Ø 4,76 Sterne), ist das Liquid mit schneller Lieferung erhältlich.
Was ist Weider Amino Power Liquid?
Ein flüssiges Aminosäurekonzentrat, das mit einem Messbecher dosiert und direkt getrunken wird. Eine Portion sind 15 ml, also eine sehr kleine Menge für 7,7 g Eiweiß.
Die Konzentration ist der eigentliche Punkt. Auf 100 ml gerechnet stehen 51,5 g Eiweiß in der Tabelle. Das ist möglich, weil die Aminosäuren als Hydrolysat vorliegen, also bereits in Bruchstücke aufgespalten.
Der praktische Unterschied zu Kapseln liegt in der Menge. Wer 7,7 g Aminosäuren über Kapseln aufnehmen will, schluckt je nach Produkt ein Dutzend Stück. Hier ist es ein Schluck.
Der Unterschied zum Proteinpulver liegt in der Zubereitung. Kein Shaker, kein Wasser, kein Ausspülen. Deckel auf, Messbecher füllen, trinken.
Was ein Aminosäurekonzentrat allerdings nicht leistet, ist die Deckung des Eiweißbedarfs. 7,7 g je Portion stehen 20 bis 30 g bei einer Portion Proteinpulver gegenüber. Beide Produkte lösen unterschiedliche Aufgaben.
Weitere Produkte findest du in der Kategorie flüssige Aminosäuren.
Welche Aminosäuren stecken in einer Portion?
Mengenmäßig führt Glycin mit 2.859 mg, gefolgt von Glutaminsäure mit 1.704 mg und Prolin mit 1.599 mg. Die drei BCAA kommen zusammen auf 1.599 mg.
Die vollständige Aufschlüsselung je 15-ml-Portion:
- Glycin: 2.859 mg
- Glutamin und Glutaminsäure: 1.704 mg
- Prolin: 1.599 mg
- Alanin: 1.341 mg
- Arginin: 1.064 mg
- Leucin: 959 mg
- Asparaginsäure: 891 mg
- Lysin: 597 mg
- Serin: 536 mg
- Valin: 377 mg
- Threonin: 333 mg
- Phenylalanin: 288 mg
- Isoleucin: 263 mg
- Histidin: 141 mg
- Tryptophan: 89 mg
- Cystein und Cystin: 26 mg
- Tyrosin: 24 mg
- Methionin: 20 mg
Dass alle Werte einzeln ausgewiesen sind, ist bei Aminosäureprodukten nicht selbstverständlich. Viele Hersteller nennen nur eine Gesamtmenge oder die drei BCAA. Weitere Einzelsubstanzen stehen unter Aminosäuren.
Was sagt das Profil über die Eiweißquelle?
Sehr viel. Ein Profil, in dem Glycin und Prolin an der Spitze stehen und Tryptophan sowie Methionin am Ende, ist typisch für Kollagenhydrolysat. Die Zutatenliste bestätigt das: 41,8 g Proteinhydrolysat gegenüber 3,8 g Molkenproteinhydrolysat.
Molkenprotein hat ein anderes Muster. Dort führen Leucin, Glutaminsäure und Asparaginsäure, während Glycin und Prolin im hinteren Feld liegen. Kollagen ist genau umgekehrt aufgebaut.
Der Grund liegt im Bau des Kollagenmoleküls. Es besteht aus einer sich wiederholenden Abfolge, in der jede dritte Position ein Glycin ist. Prolin folgt gleich dahinter als zweithäufigster Baustein. Weil Glycin die kleinste aller Aminosäuren ist, passt es in den engen Kern der dreifach verdrillten Kollagenstruktur, wo größere Bausteine keinen Platz hätten.
Für dich als Käufer heißt das: Dieses Produkt liefert ein anderes Aminosäurenmuster als ein Whey-basiertes Präparat. Wer gezielt ein molkenbasiertes Profil mit hohem Leucinanteil sucht, ist mit Kapseln aus Molkeneiweißhydrolysat besser bedient.
Zugesetzt sind hier L-Leucin und Taurin als freie Aminosäuren, was den Leucinwert auf 959 mg anhebt. Freie Aminosäuren stehen einzeln in der Zutatenliste, während gebundene aus dem Hydrolysat stammen. Reine Proteinpulver findest du unter Eiweiß und Protein.
Wie wird das Liquid dosiert?
Eine Portion von 15 ml wird mit dem Messbecher abgemessen und pur getrunken oder in ein Glas Wasser gegeben. Die Flasche vor Gebrauch schütteln. Die verbindliche Verzehrempfehlung steht auf der Flasche.
Bei 1000 ml Inhalt ergeben sich 66 Portionen. Das reicht bei täglicher Anwendung gut 2 Monate, bei 3 Trainingstagen pro Woche entsprechend länger.
Der Messbecher ist bei einem so konzentrierten Produkt wichtiger als bei Pulver. 15 ml sind wenig, und über den Daumen gegossen liegt man schnell beim Doppelten. Bei 66 Portionen je Flasche macht sich das in der Reichweite bemerkbar.
Mit 39 Kalorien je Portion fällt das Liquid in der Tagesbilanz kaum ins Gewicht. Die 1,9 g Kohlenhydrate stammen aus der zugesetzten Fruktose.
Nach dem Öffnen gehört die Flasche in den Kühlschrank. Ein flüssiges Proteinprodukt ist empfindlicher als ein trockenes Pulver, auch wenn Kaliumsorbat als Konservierungsmittel enthalten ist.
Für Erwachsene bestimmt, außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Bei bestehenden Erkrankungen, in Schwangerschaft und Stillzeit oder bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme vorab ärztlichen Rat einholen. Ungeöffnet kühl und trocken lagern. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Zutaten, Sorten und Hinweise
Bei Bodystriker ist das Liquid in den Sorten Cola, Cranberry und Mandarine geführt. Alle drei bauen auf derselben Aminosäurebasis auf.
Die Zutaten laut Deklaration: Wasser, 41,8 g Proteinhydrolysat, Säuerungsmittel Citronensäure, Fruktose, 3,8 g Molkenproteinhydrolysat, L-Leucin, Taurin, Aroma, Konservierungsmittel Kaliumsorbat, Süßungsmittel Saccharin-Natrium, Natriumcyclamat und Acesulfam K, Emulgator E471 sowie 16,2 mg Pyridoxinhydrochlorid als Vitamin B6.
Cola ist die kräftigste der drei und deckt den Eigengeschmack der Aminosäuren am gründlichsten ab. Cranberry ist herb-fruchtig mit deutlicher Säure, Mandarine liegt dazwischen und ist die mildeste Variante.
Bei einem Konzentrat, das pur getrunken wird, ist die Sortenwahl wichtiger als bei Pulver. Ein Pulver kannst du mit mehr Wasser strecken, hier ist die Konzentration im Messbecher fest vorgegeben.
Über das Molkenproteinhydrolysat enthält das Produkt Milch als kennzeichnungspflichtiges Allergen. Die vollständige Zutatenliste und alle Allergenangaben der jeweiligen Sorte stehen auf der Flasche.
Ein Hinweis zu den Süßungsmitteln: Die Formel setzt Saccharin-Natrium, Natriumcyclamat und Acesulfam K zugleich ein. Wer einzelne Süßstoffe meidet, prüft die Angaben vor dem Kauf. Weitere Formate stehen unter BCAA.
Häufige Fragen zu Weider Amino Power Liquid
Wie viele Portionen enthält die Flasche?
66 Portionen zu je 15 ml bei 1000 ml Inhalt.
Wie viel Eiweiß liefert eine Portion?
7,7 g je 15 ml bei 39 Kalorien. Auf 100 ml gerechnet sind es 51,5 g.
Welche Aminosäure ist am stärksten vertreten?
Glycin mit 2.859 mg je Portion, gefolgt von Glutaminsäure mit 1.704 mg und Prolin mit 1.599 mg.
Wie viel BCAA sind enthalten?
1.599 mg je Portion, aufgeteilt auf 959 mg Leucin, 377 mg Valin und 263 mg Isoleucin.
Muss ich es verdünnen?
Nein. Du kannst es pur trinken oder nach Geschmack in ein Glas Wasser geben.
Wie lagere ich die Flasche?
Nach dem Öffnen im Kühlschrank, vor Gebrauch schütteln.
Enthält es Allergene?
Ja, Milch über das Molkenproteinhydrolysat.
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