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Magnesium

Magnesium ist an der Bildung von mehr als 300 lebenswichtigen Enzymen im Körper beteiligt. Man sieht, wie wichtig es für die körperliche Leistung und Energie ist.
Magnesium unterstütz die Entspannung von den Muskeln und verhindert Muskelkrämpfe. Es ist ein natürliches Anti-Stress-Mittel, reguliert den Blutdruck und beugt Herzrhythmusstörungen vor.
Für wen ist Magnesium besonders wichtig?
• Schwangere und stillende Frauen
• Kinder und Jugendliche
• Menschen über 60
• Sportler
• Diabetiker[1] [2]
• Menschen, die aufgrund von Medikamenten, Alkohol oder Stress einen erhöhten Magnesiumbedarf haben
• Personen mit einer Magnesiumaufnahmestörung oder Magnesiumunterversorgung
• Migräne- und Kopfschmerzpatienten